Вход
ЦБ 23.06 с 24.06 ММВБ Нефть
USD 60,15 -0,49 59,66 59,39 46,05
EUR 67,15 -0,47 66,68 66,48
Jazz

Премиум-квартал Jazz.
Выходите из зоны комфорта в зону абсолютного комфорта. 2 мин. до ст.м. «Марьина Роща».

Я люблю бегать

09.12.2012 20:57 4 2 894 просмотра
Я говорил вам, что не отстану , пока мы все не побежим? smile:-).
Моему большому другу Максиму Журило видимо, тоже надоело бегать по городу в одиночестве. Решить эту проблему он задумал более радикально. Запустил проект I Love Running.
Идея клуба очень проста и в тоже время изящна. Собираем новичков , ставим цель, рассказываем как к ней прийти , и вместе ее достигаем .
Ну многие же из вас засыпали с мыслью - завтра начну? Наверняка даже форму покупали и новые кроссовки. Но будильник утром безжалостно выключался и стартовый день отодвигался на следующее утро или следующую неделю. Конечно, трудно. Одному . Без понимания – как? С размытым ощущением- зачем?. Один на один с собой нам вообще сложно что-либо преодолеть.
У ребят из I Love Running все по-другому.
Набирается группа новичков. Не группа любителей побегать, а группа для выполнения конкретной цели. Например ,полумарафон в Барселоне, или в Вене или в итальянском Беллуно. Вы, кстати , не удивляйтесь, но если есть цель пробежать полумарафон, то сделать это можно практически в любой выходной в течении всего года. Было бы желание.

Итак цель поставлена, впереди семь недель тренировок и общения. Семь недель познания своего организма, удивления от открывшихся возможностей, приятной усталости ног и постоянной улыбки от ощущения чего-то волнующего впереди.
Тренировки проводят удивительные люди. Высококлассные мастера и знатоки своего дела. Вы узнаете, что бежать -это так же естественно, как ходить. Хотя, по секрету, лежать все-таки естественней:-) Общение с новыми товарищами по команде - это тоже немаловажный плюс.

7 недель и две тренировки в неделю с профессионалами, два тренинга по мотивации и поддержанию боевого духа, индивидуальные тренировки и календарь для хранения всех результатов. С таким багажом вы подходите к главному событию –старту на дистанции полумарафон. Согласитесь, звучит очень интригующе, особенно если два месяца назад вы даже не могли себе представить , что способны на подобное.
Эх , как я завидую людям , у кого все это только начинается.



Ps Я решил тоже внести свою посильную лепту в формировании здорового образа жизни. Как правило у людей существует информационный барьер, для того чтоб начать тренироваться. Раз в неделю я готов пообщаться с новичками. Ну, то есть реально встретиться за чашечкой кофе и спокойно ответить на вопросы, что-то посоветовать, поделиться личным опытом. Пишите на имайл Zhidkov.viktor@gmail.com. Встречи по средам с 9.15 до 10 в “Кофемании» на Кудринской площади.

Комментарии 4

Сеск Сексембаев  (Proffet)
#
"Бегут кареты и телеги
Бежит осел, бежит ручей
И в размышлениях о беге
Ваш падишах не спит ночей

А тот кто не любит бег
Тот не нормальный человек

Вредна котлета для атлета,
И только бег сгоняет вес,
Его величество за это
Все прославляют до небес

А чтобы инфаркта избежать
Мы все должны бежать, бежать" (С)
Vlad3256  (Vlad3256)
#
smile:scratch: а как решается вопрос по улицам, льдом покрытым, бега?
Виктор Жидков  (VictorZhidkov)
#
Владимир , я для этих целей использую кроссовки Асикс Арктик. Они укомплектованы металлическими шипами, так что лед не страшен.
Виталий  (Vllo)
#
Запишите на web-камеру встречи и ответы на вопросы. Нам, иногородним, будет очень интересно.
Комментарии и отзывы могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Популярные сообщения

Новости по итогам отчетности за май 2017 г.
Нарушители нормативов ЦБ в мае (тех, кто находится на санации, тех, у кого уже отозвана лицензия и тех, где введена временная администрация, не обсуждаем
8
11% годовых по вкладу: онлайн бонус, в Русском ипотечном банке. подойдет не всем!
на данный момент существует возможность получить 11% годовых по вкладу онлайн бонус в Русском ипотечном банке даже без строительства лесенок. как же так?
0
Новый кризис близится
Буду здесь коллекционировать высказывания авторитетных источников по поводу грядущего кризиса. Потом посмотрим, насколько они окажутся провидцами.
0
Марс в Раке
Марс вошел в Знак Рака и пробудет в этом Знаке до 20 июля. Что же нам ждать от этого транзита Марса? Марс, проходя по Знаку Рака делает акцент в первую
0
Рынок нефти 23 июня
Нефть восстанавливается после провала к 7 мес. минимумам. Поддержку нефтяным ценам могли оказать комментарии о дисциплине исполнения соглашения ОПЕК+
0

Новые сообщения

  • Рынок нефти 23 июня
    Нефть восстанавливается после провала к 7 мес. минимумам. Поддержку нефтяным ценам могли оказать комментарии о дисциплине исполнения соглашения ОПЕК+
  • Рынок нефти 22 июня
    Нефтяной рынок продолжает концентрироваться на негативе. Данные от Минэнерго США, указавшие на большее чем ожидалось, сокращение запасов нефти и нефтепродуктов,
  • 11% годовых по вкладу: онлайн бонус, в Русском ипотечном банке. подойдет не всем!
    на данный момент существует возможность получить 11% годовых по вкладу онлайн бонус в Русском ипотечном банке даже без строительства лесенок. как же так?
  • Марс в Раке
    Марс вошел в Знак Рака и пробудет в этом Знаке до 20 июля. Что же нам ждать от этого транзита Марса? Марс, проходя по Знаку Рака делает акцент в первую
  • Рынок нефти 21 июня
    Нефть приостановила падение, однако все еще остается уязвимой для любых негативных сигналов. Brent дважды оказалась не по зубам отметка в $45.5/bbl. Основные