Рейтинг дебетовых карт

Рейтинг дебетовых карт ПС "Мир"
Эксклюзивное исследование Банки.ру — декабрь, 2016

55 процентов, это очень много

25.12.2013 09:34 10 1 443 просмотра
В Москве прошла “Российская неделя здравоохранения ”.
На этом форуме академик РАМН Николай Герасименко озвучил два тезиса , которые меня заставили задуматься:
- 60% процентов российских студентов не доживет до пенсии;
- согласно исследованиям, на 55% здоровье человека зависит от него самого, его отношения к своему здоровью, на 20% — от генетики, на 10–15% — от здравоохранения и на 15% — от окружающей среды и работы.
Уважаемые читатели блога, те, кто никак не решается начать борьбу за себя , борьбу за свое здоровье , скажите - почему так трудно для вас начать допустим, бегать по утрам?
По выходным, по праздникам, на каникулах, в отпусках?
Почему не попытаться помочь себе ?

Помните мой пост в преддверии прошлого Нового года?
Может новый, 2014 год способен вас подтолкнуть к действию, которое станет отправной точкой вашей новой жизни?
Давайте начнем! Круто же осознавать, что не ты один, а масса народу первого января, осознанно не злоупотребив вчера , пробежит морозным утром или днем несколько километров! Возможно , именно в этот момент изменится ваш взгляд на жизнь?
Хорошо, если трудно, и никак не начать, давайте обсуждать, что мешает? Может, вместе разберемся и сообща получится?
А пока приведу вам пример , как люди объединяются, чтобы реализовать разнообразные беговые идеи :

Ночной забег с 21 по 22 декабря


Зимняя кросс эстафета «Снегобег-IRC».


Забег " Садовое кольцо "


Желающие присоединиться к акции прошу отмечать это в блоге и возможно , если опыт прошлого года был , делитесь пожалуйста своими впечатлениями.

сайт акции ПОБЕГАЙ 1 ЯНВАРЯ

Комментарии 10

Ольга Курочкина  (kha)
#
Виктор, я написала в блог, почему мне трудно бегать по утрам. smile:)
http://www.banki.ru/blog/kha/4643.php
Мне тут Семён Семёнович по другому поводу написал, чтобы я лёгких путей не искала. Если трудно, значит правильно! smile:D
Сергей Крюков  (Крюков С.)
#
Раньше бегать любил. Каждое утро... Если дождя нет. Пока в школу ходил ... И не в каникулы...
Потом "военные" отбили охоту. smile:cry:
Natalya  (bocharik)
#
Наш друг-Бег! smile:)
Natalya  (bocharik)
#
Кроме бега, рада новым и интересным друзьям smile;)
Я поклонник биатлона. Сейчас сезон, за которым я пристально слежу.
Встать на лыжи самой мешает отстутствие снега в Москве в этом сезоне smile:D
XIIX  (XIIX)
#
1 января я не могу - выхожу на работу... smile:(
Михаил Афанасенков  (afanas)
#
Мы традиционно семьёй с утра 1января на лыжах выбираемся. Про сайт "1января" узнал в прошлом году и даже отметился там 1.01.2013 (по указанной ссылке я под нумером 1688). В 2014 году подумываю начать новый год с тридцаточки, а десятилетнего пацана вдохновить на двенашку... вот только бы снег совсем не стаял...
Евгений  (Адреналин1)
#
Бегать не трудно, по мне, бегать безумно скучно. Я лично предпочитаю тренажерный зал.
Ольга Курочкина  (kha)
#
Нет, если пробежать определённую дистанцию, то наступает эйфория! smile;)
А я, наоборот, предпочитаю свежий воздух. Как-то шла в районе Кунцевской по парку. Там тренажёрный зал с окнами на этот парк. Внутри люди занимаются. И мне их прям жалко стало. Парятся там внутри бедные, вместо того чтобы здесь на природе фитнесом заняться.
Но кому что нравится, не спорю. Если Вам нравится - главное двигаться! Моих проблем с грязью, льдом и собаками опять же нет. smile:)
Sergey Shevtsov
#
Я в Кунцевском МРЦ почти всем пациентам рекомендую аэробные нагрузки (бег в частности), но при радикулите они противопоказаны, к сожалению. Если же говорить более абстрактно, то очень важно организовать дозированные марафоны "Для клерков", "Для пенсионеров", "Для гипертоников", "Для аритмиков" и т.д., тогда народ пойдёт, если будет знать, что бег не чрезмерный для них и подходит. А пока многие боятся бегать, ибо Минздрав не организует ЗОЖ реально
Комментарии и отзывы могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.

Популярные сообщения

Как оценить своё финансовое поведение?
Короткий ответ: периодически сверяться с нашим списком и ставить себе оценку. Длинный ответ. Начнём год с не слишком конкретных, но полезных советов,
15
«Дебетовые карты» или «сплошной убыток у банка».
Итак, помолясь, начнем. Тут уже несколько дней спорят о том, что дебетовки, да еще и с кешбеком, да еще с 5%, да с процентом на остаток – сплошной
19
ЦБ и АСВ: на чьей стороне?
Сейчас, когда от действий Центрального Банка РФ в деле держателей кредитных нот против ПАО НБ «ТРАСТ» зависит так много, пришла пора сказать пару слов
6
История семьи (ни слова о себе)
Свой юбилейный (сотый) пост хочу посвятить истории. Благо есть люди, умеющие хранить свои семейные события... Нижеприведённый материал размещается
5
Поймите Хомяка
Жил-был Хомяк. Под Новый год решил переквалифицироваться в Деда Мороза. Благо фирменные цвета белый и красный. Поставил в отделениях вазы с мандаринами.
2

Новые сообщения

  • ►► Обвалится ли рубль? Прогноз на 2017 год.
    Какие политические и экономические факторы в этом году будут влиять на рубль? Стоит ли ждать высокой волатильности национальной валюты в этом году? Является
  • Рынок нефти 16 января
    Нефть сдержанно снижается в ходе утренних торгов понедельника. Однако на фоне отсутствия в ближайшие пару торговых дней значимой статики, а также заметных
  • АСВ и санация Банка «ТРАСТ»: сам себе законодатель?
    Как указывалось ранее, План участия ГК «Агентство по страхованию вкладов» в предупреждении банкротства Банка – это основной документ, на основании которого
  • Как заплатить налог за другого человека?
    Короткий ответ: теперь - как угодно. Длинный ответ. До 30 ноября 2016 года платить налоги за других людей и другие компании было практически бессмысленно:
  • Старый Новый Год!
    и снова с вами рубрика "Карта к празднику"! Последние два месяца перед Новым Годом выдались очень насыщенными, поэтому блог оказался немного запущенным.