Правильное питание стоит дорого
Я перешла на сторону правильного питания, считаю КБЖУ и контролирую пищу, которую потребляю. И за эти две недели я поняла, что питаться правильно - это дорого!
Во-первых, не получится купить батончик шоколадки или лапшу быстрого риготовления, которые стоят копейки, чтобы перекусить. Нужно покупать йогурты, творог, что- то готовить дома из мяса и все тому подобное, а это стоит дороже. Итого каждую неделю на набор продуктов я тратила на 2-3 тысячи больше, чем обычно.
Один плюс в этом есть: пара лишних тысяч в месяц на сладкое больше тратиться не будет))) Но зато они потратятся на другие продукты питания.
А вы придерживаетесь ПП? Сколько тратите на еду в месяц?
Мы продолжаем поддерживать авторов, кто готов писать регулярно, но не ради количества, а ради действительно сильного контента.
Пришло время подвести итоги конкурса, в котором вы публиковали в Диалоге посты о финансовых продуктах, которыми вы пользуетесь или пользовались раньше, и объясняли неочевидные вещи про них. Столько много полезного и интересного было опубликовано. Спасибо всем участникам!
Сегодня в чате поддержки Т-банка появилось сообщение о том, что с 15 сентября 2026 года вступают в силу изменения по условиям переводов между физическими лицами.
Все мы помним пословицу " Не имей 100 рублей, а имей сто друзей ". Пословица подчёркивает ценность дружбы и социальных связей, ставя их выше материального богатства. Она учит важности построения и поддержания хороших отношений с людьми.
Пришло время подвести итоги конкурса, в котором вы рассказывали, во сколько вам обошлись (или обойдутся) сборы ребенка в школу в этом году. Комментарии этого конкурса — просто кладезь лайфаков для родителей;)
Мы подвели итоги конкурса, в котором всем Диалогом фантазировали, как еще можно было бы назвать банкимани.
Если честно, то раньше я о пенсии и не задумывалась даже. Мне 18-20 лет, ну какая там пенсия. Сейчас бы пожить, накопления, конечно, делала, но на покупки в настоящем - на телефон подкопить, на ноутбук, на поездку в Питер или куда-то еще на отдых собрать. На пенсию и откладывать то нечего было.
Пост мой возможно будет и не по теме, но я хочу поделиться своим опытом, может быть это поможет кому-то избежать крупных финансовых неприятностей. Небольшое предисловие - как человек общительный и свободный от семейных обязательств, я зарегистрирована на нескольких сайтах знакомств. Названия писать не буду, такая ситуация возможна на любом из них. В один прекрасный весенний день мне написал 45-летний красавец Джордан Ворд из Атланты, штат Джорджия, США, в настоящее время находящийся в Ираке...
По официальным данным Росстата, с сентября 2023 года по конец 2024-го (5 кварталов) новостройки подорожали на 13,9%, а вторичка — на 9,9%.
- Я считаю, нужно с молодых лет вкладывать в своё здоровье в первую очередь. Тогда даже на пенсии можно будет работать, например. Да это будет скорее всего не физический, а умственный труд. Я, например, работаю в сфере образования и мои услуги будут востребованы.
Я начну: вишинг - телефонное мошенничество, с помощью которого у клиентов банка воруют конфиденциальную информацию
А как не думать, если СНИЛС выдают при рождении и потом просят при каждом удобном случае? Намекают, наверное
Пока ты молод и активен, совсем не думаешь о себе как о старике или старушке, которым будешь в будущем. Это всё где то далеко. А важно здесь и сейчас. Прожить жизнь ярко, эмоционально и насыщенно.
Участие в социальных проектах повысит шансы на зачисление в ВУЗ. Зачастую университеты учитывают опыт волонтёрства и добавляют за него бонусные очки.
Даже если вам 30–40 лет и до пенсии ещё далеко, задуматься о ней стоит уже сейчас. Я, как и многие , начал анализировать свои финансовые перспективы и понял: государственная пенсия вряд ли позволит сохранить привычный уровень жизни. По данным Росстата, средняя страховая пенсия в 2024 году составляет около 23 тыс. рублей — для столицы это крайне мало. Но выход есть! Грамотное планирование, использование доступных инструментов и дисциплина помогут создать надёжный «финансовый тыл». Поделюсь...