На внеплановом визите к гастроэнтерологу мне была назначена диета, исключающая кофе, фаст-фуд, прочие вредности и алкоголь. Скажу честно для меня это был шок, так как кофе "на вынос", фаст-фуд, гамбургеры, шаурма были моим привычным рационом.
И вот с конца сентября я полностью отказалась от кофе, к слову за день я могла купить 2-3 стакана этого напитка. Обед на работу я теперь готовила дома и брала с собой, а также отказалась от фаст-фуда и кафе. Путём бесхитростных вычислений мы приходим к сумме в 9000-10000 руб., которые я тратила в месяц только на кофе и примерно 18000-20000 руб. на фаст-фуде и до ставках из кафе. Получаем экономию в 27000 - 30000 руб. За 3 месяца такого здорового образа жизни мне удалось накопить на поездку в Домбай, на этих зимних каникулах. Так что буду здоравливаться и дальше, с пользой и выгодой.
Всем здоровья и добра!
Мы продолжаем поддерживать авторов, кто готов писать регулярно, но не ради количества, а ради действительно сильного контента.
Пришло время подвести итоги конкурса, в котором вы публиковали в Диалоге посты о финансовых продуктах, которыми вы пользуетесь или пользовались раньше, и объясняли неочевидные вещи про них. Столько много полезного и интересного было опубликовано. Спасибо всем участникам!
Сегодня в чате поддержки Т-банка появилось сообщение о том, что с 15 сентября 2026 года вступают в силу изменения по условиям переводов между физическими лицами.
Все мы помним пословицу " Не имей 100 рублей, а имей сто друзей ". Пословица подчёркивает ценность дружбы и социальных связей, ставя их выше материального богатства. Она учит важности построения и поддержания хороших отношений с людьми.
Пришло время подвести итоги конкурса, в котором вы рассказывали, во сколько вам обошлись (или обойдутся) сборы ребенка в школу в этом году. Комментарии этого конкурса — просто кладезь лайфаков для родителей;)
Здравствуйте господа, товарищи, коллеги!!! Хочу поделиться, как с помощью Альфа банка, Банки. Ру., а теперь ещё и нашего сообщества Диалог, я получаю неплохие финансовые преференции🎇
Всем, кто в теме (и особенно тем, кто всё откладывал) — срочно включаем режим ЧС!
У части пользователей «Госуслуг» пропала возможность авторизоваться через коды по СМС.Вместо этого им предлагают подтвердить вход через мессенджер Max. С проблемами столкнулись пользователи, которые заходят на сайт с мобильных устройств (как на iPhone, так и на Android).». Из-за этого некоторые пользователи не смогли записаться к врачу и зайти в электронный дневник, так как доступ к этим сервисам осуществляется через авторизацию на портале «Госуслуг».В Минцифры подтвердили, что приняли...
Финансовая стабильность — это не миф, а результат правильного подхода к управлению деньгами. Многие люди считают, что управлять личным бюджетом сложно или ненужно, но на самом деле это первый шаг к финансовой свободе. В этой статье мы расскажем, как составить и соблюдать бюджет, чтобы снизить стресс, накопить на цели и избежать долгов.
Бесцельно пролистывая ленту на Дзене я как-то не заметно для себя перешла от тем новостных к темам, связанным с экономией. Подписалась на девочек, которые на этом "собаку съели".
Привет, друзья! 🚀
Часто мы воспринимаем финансы как скучный набор цифр, сложных графиков или вечные ограничения. Но что, если взглянуть на них иначе? Представьте, что ваши личные финансы – это не просто счёт в банке, а величественное здание, ваш собственный финансовый небоскрёб, который вы строите на протяжении всей жизни.
Посмотрите на фото – оно вдохновляет, не так ли? Как и любое крепкое сооружение, ваш финансовый небоскрёб требует правильного подхода.
1. Фундамент: Бюджет и Подушка...
Сегодня при входе в привычный Озон появилась реклама нового приложения. Я так понял, наводить порядок с контрафактом и подделками в "старом" Озоне компания не собирается.
СК «Росгосстрах Жизнь» приняла участие в конференции «Современный цифровой офис 2025». Эксперт компании выступила с докладом о том, как страхование жизни становится стратегическим инструментом мотивации персонала в условиях меняющегося рынка труда.
С 8 декабря Банк России отменяет ранее установленные лимиты на переводы иностранной валюты за рубеж для граждан России и физических лиц - нерезидентов из дружественных стран.










