Как пережить майские
Весна устроила нам погодные качели: еще на прошлой неделе мы прятались от снега, ураганного ветра и гололеда, а сегодня уже радуемся +22 и строим планы на майские праздники.
После холода и непогоды особенно хочется расслабиться: солнце светит, воздух прогрелся, впереди выходные и праздничные дни — значит, можно наконец выдохнуть. Но именно в этот момент осторожность, как это часто бывает, уходит на второй план. А значит, неприятности могут возникать не из-за чего-то экстремального, а даже из-за бытовых мелочей. Самое время вспомнить, какие риски чаще всего подстерегают нас на отдыхе и как провести эти дни спокойно — без травм, переохлаждения и неприятных последствий.
Риск №1 — дачный марафон. После нескольких месяцев в офисном режиме многие пытаются за короткие праздники «вернуть дачу к жизни»: вскопать грядки, перенести ящики, разобрать участок, починить все, до чего не доходили руки. Организм не всегда готов к такой нагрузке, особенно если большую часть года физическая активность была нерегулярной.
Совет: не пытайтесь прожить все лето за первые теплые выходные.Делите работы на этапы, делайте перерывы, не поднимайте тяжести рывком и не работайте часами в наклоне. Если есть проблемы со спиной, используйте поддерживающий корсет по рекомендации врача и по возможности подключайте средства механизации: тележки, садовые тачки, подставки и инструменты с длинными ручками. Для работы с инструментами и лестницами выбирайте закрытую обувь, перчатки и устойчивую опору.
Риск №2 — мангал и открытый огонь. Мангал кажется привычной частью отдыха, но это – открытый огонь, горячий металл и угли, которые долго сохраняют температуру. Чаще всего проблемы возникают не из-за самого пикника, а из-за спешки: мангал поставили слишком близко к сухой траве, жидкость для розжига использовали неаккуратно, детей оставили рядом без присмотра.
Совет: ставьте мангал подальше от деревьев, построек и сухой травы, не подливайте жидкость для розжига в уже горящий огонь и заранее договоритесь, кто следит за углями. Особенно внимательно наблюдайте за детьми.
Риск №3 — теплый день и холодный вечер.Майская погода обманчива: днем может быть +20 и даже выше, а вот вечером — особенно за городом, на природе или у воды — очень быстро становится прохладно. В такие моменты легко переохладиться, потому что кажется, что «уже почти лето».
Совет: берите с собой теплую кофту, ветровку, сменную обувь и сухие носки: за городом температура к вечеру стремительно падает, а после активного дня легко переоценить, насколько тепло на улице.
Риск №4 — холодная вода. Даже если воздух уже прогрелся, реки и озера остаются холодными гораздо дольше: в начале мая температура воды в водоемах Центральной России часто держится примерно на уровне +8…+12 °C, а в северо-западных регионах может быть еще ниже — около +3…+6 °C. Для сравнения: МЧС рекомендует купаться при температуре воды не ниже +18…+19 °C и воздуха около +20…+25 °C. Резкий заход в холодную воду, особенно после бани или долгого пребывания на солнце, может стать серьезным стрессом для организма. Кроме того, не забывайте, что купание разрешено только в строго отведенных для этого водоемах.
Совет: не торопитесь открывать купальный сезон. Для первых майских выездов достаточно прогулки у воды: лето еще впереди, а отдых точно не станет хуже без героического заплыва. Особенно если вы не практикуете купание в холодной воде в другие сезоны.
Риск №5 — холодная земля. Весной воздух прогревается быстрее, чем земля. Особенно это заметно за городом: трава, влажная почва, камни и бревна еще долго остаются холодными. Если долго сидеть на земле без подстилки, можно переохладиться даже в солнечный день.
Совет: если планируете пикник, берите с собой пледы, туристические коврики или плотные подстилки и не садитесь прямо на землю. После прогулок по траве и лесным участкам осматривайте себя, детей и питомцев: весной начинается активность клещей, и их важно заметить как можно раньше.
Риск №6 — аллергия на фоне потепления. Во время холодов пыление аллергенных растений может снижаться, но с возвращением тепла симптомы аллергии нередко снова усиливаются. На природе это особенно заметно: больше контакта с пыльцой, травой, пылью и другими раздражителями.
Совет: если у вас или у ребенка есть склонность к сезонной аллергии, заранее возьмите с собой привычные антигистаминные препараты и другие средства, назначенные врачом.Не стоит рассчитывать, что после холодной недели сезон аллергии уже закончился: майское потепление может быстро вернуть симптомы.
Соблюдать простые правила безопасности действительно важно: они помогают снизить риск травм, переохлаждения и других неприятных ситуаций. Но жизнь не всегда идет по плану, и даже самый аккуратный отдых не дает стопроцентной гарантии. По данным СберСтрахования жизни, в мае прошлого года 10,5 тыс. россиян получили финансовую поддержку в связи с неожиданными обстоятельствами со здоровьем, а общий объем страховых выплат составил 2 млрд рублей. Поэтому о защите лучше подумать заранее — тем более сегодня на рынке существуют гибкие продукты страхования, позволяющие обеспечивать себя защитой только на определенный срок.
Майские — время, когда особенно хочется выдохнуть, уехать за город и резко переключиться в лето. Но лучше не пытаться успеть все за одни выходные: проверить прогноз, взять теплую одежду, аккуратно обращаться с огнем, не переоценивать силы и помнить, что хороший отдых — это тот, после которого домой возвращаются без травм, простуды и больничного.
Автор - Исполнительный директор СберСтрахования жизни, Евгений Ковалев
Сегодня — заключительная часть рубрики, в которой эксперт по инвестициям и финансовой грамотности, Дмитрий Хмелев, отвечал на вопросы пользователей Диалога. В финальном выпуске разбираемся в деталях программы долгосрочных сбережений: как работает государственное софинансирование, от чего зависит его размер и какие преимущества ПДС дает пенсионерам. Если пропустили предыдущие выпуски — они ждут вас по ссылкам: первая часть, вторая, третья, четвертая, пятая, шестая и седьмая.
У многих из нас есть эта глянцевая карточка с логотипом крупного страховщика. Корпоративный пакет от работодателя или личный полис, купленный «для спокойствия». Люди привыкли называть это «страховкой», но именно здесь кроется главная ловушка. Если "страховка" есть, зачем разбираться?
Как сообщили в СМИ, в Подмосковье врачи спасли девочку, пострадавшую от укуса гадюки. Во время прогулки на дачном участке ребенок заметил в траве змею и, приняв ее за ящерицу, взял за хвост. Рептилия оказалась ядовитой и мгновенно укусила девочку. Благодаря своевременно оказанной медицинской помощи удалось избежать тяжелых последствий.
Александр Жуков, заместитель генерального директора СберСтрахования жизни объяснил, почему уровень выплат стал главной темой в ипотечном страховании жизни
Сегодня Т банк предложил оформить страховой полис
На финансовом маркетплейсе Банки.ру выгодно оформить ОСАГО, потому что здесь:
Весной дачные участки оказываются в зоне повышенного риска пожаров. Сухая трава, накопившийся после зимы мусор, прошлогодняя листва и ветреная погода создают условия для быстрого возникновения и распространения огня на жилые и хозяйственные постройки.
СК «Абсолют Страхование» объявила о возобновлении комбинированного морского облигаторного договора, обеспечивающего защиту по широкому спектру рисков. Программа покрывает грузовые риски, каско судов, ответственность судовладельцев, а также выставочные риски. Емкость договора составляет 100 млн долларов.
Компания «Абсолют Страхование» выступила спонсором XVIII Международной научно-практической конференции «Образование и наука для устойчивого развития», объединившей студентов, молодых ученых, преподавателей и экспертов для обсуждения актуальных вопросов устойчивого развития, науки и образования. Событие прошло в Москве на площадке Российского химико-технологического университета имени Д. И. Менделеева (Миусский комплекс).
Компания «Абсолют Страхование» вновь подтвердила высокий уровень цифрового развития, заняв 7 место в рейтинге digital-зрелости страховых компаний по итогам исследования агентства SDI360°. По сравнению с прошлым годом компания улучшила результат (8 место в 2024 году), набрав 215 баллов из 355 возможных.
Апрель в этом году больше напоминал позднюю зиму: сильный ветер, осадки и резкие перепады температур привели к росту числа случаев падения деревьев. Сообщения о повреждённых автомобилях и пострадавших людях регулярно появлялись в СМИ и социальных сетях.
Директор филиала «Абсолют Страхование» в Нижегородской области Сергей Питюнов вошёл в число 100 лучших менеджеров региона по версии нового авторитетного рейтинга, впервые составленного для оценки эффективности руководителей компаний разных отраслей. В список вошли управленцы, продемонстрировавшие высокие результаты в развитии бизнеса, укреплении деловой репутации и реализации стратегических инициатив. Победителей определяли сами участники рынка — через профессиональное голосование и экспертную...
Знаете это чувство, когда паркуешься у ТЦ, а возвращаешься и видишь, что кто-то с любовью проехался ключом по всей двери?
Казалось бы, что может случиться в соседнем дворе? Горка невысокая, песок, я рядом. Но дочка разогналась, потеряла равновесие и клювом в асфальтную дорожку. Кровь, крик, рассечённая губа и ссадина от носа до подбородка. В районном травмпункте, куда я добежала за 5 минут, мне сказали: «Ждите 2–3 часа, в очереди 5 детей с переломами». А моя девочка не переставая плакала, и кровь всё не останавливалась.
АО СК «РСХБ-Страхование» осуществило страховую выплату в размере более 127 млн рублей по договору страхования сельскохозяйственных культур с государственной поддержкой агропредприятию в Краснодарском крае.