У меня заболела пятка... Да так заболела, что ступить нельзя без боли, особенно по утрам. Просто всегда через боль, пока не расходишься понемногу. Отправилась к хирургу, он сделал снимок, рассказал мне, что это так называемая в народе "шпора", по - научному, подошвенный фасциит. Конечно, прописал всяческие НПВП, но, оглядев меня пристально, многозначительно изрёк, что ногу мне нужно как-то разгрузить... Ну, вы поняли, что я не худышка😂
И я придумала!!!! Это не диеты, как некоторые уже решили, наверное.😁 Это - велосипед!!!😊 Да, да, я купила его. Красивый, голубенький, дамский, с удобным седлом и с багажником. И с тех пор мы всегда с ним вместе, ну, или почти всегда....Город у нас небольшой. Автобусы, такси для меня "ушли в прошлое". Даже когда мне пришлось перевезти к себе маму со сломанной шейкой бедра, я прекрасно успевала в обеденный перерыв сгонять на велике, пообедать, и её проведать, и покормить. Я не афишировала на работе свои проблемы, поэтому, когда в дождь или в снегопад в обеденный перерыв бежала к велосипеду, чтобы ехать к маме, иногда слышала шепоточки типа "вот ведь, смотри, охота пуще неволи, нет бы в кафешке пообедала, опять кататься поехала". 😅
С тех пор прошло 10 лет. Шпора моя зажила. Я похудела на 15 килограмм, мамы не стало, я вышла на пенсию. Но мой голубой "лисапедик" со мной, я его просто обожаю. Езжу на нём везде. И на речку, и по магазинам, и в гости. Ну, а если мне нужно к детям, в Питер, или туда же на культурные мероприятия или по другим делам, то для этого у меня есть единая льготная карта пенсионера Ленинградской области. По ней проезд на электричке стоит для нас 10% от обычной цены, а наземный транспорт бесплатный, включая метро. В семье есть автомобиль. На нём мы только на дальние расстояния ездим, типа нашего юга, или в аэропорт, когда путёвки за границу покупаем, или с вокзала встретить кого-то с чемоданами, но это бывает не часто.
Муж, глядя на меня, купил себе велосипед. Дурной пример заразителен🤣🤣🤣 И мы катаемся вместе или по - отдельности. Такая вот экономная экономия на дороге в нашей семье получилась.
Банки.ру участвует в Рейтинге работодателей hh.ru 2026 — в одном из самых заметных и авторитетных исследований рынка труда в России. 1 октября стартует ключевой этап: открытое голосование, и место компании в итоговом списке напрямую зависит от того, сколько голосов мы соберём. Голосовать могут не только соискатели, но и все, кому небезразличен бренд Банки.ру. Расскажите об этом друзьям, коллегам из других компаний и подписчикам в соцсетях.https://rating.hh.ru/poll
Я решила проанализировать, какие приложения для сканирования чеков приносят реальную выгоду. Для чистоты эксперимента сравнила доходность за последние месяцы. Ведь некоторыми начала пользоваться недавно.
Сегодня зашла в приложение Совкомбанк Халва, обнаружила неожиданный промокод в разделе "Важно".
Финансовый маркетплейс Банки.Ру предлагает много вариантов дополнительного дохода. Причем сделать это можно разными способами: разместить свои накопления на вклад или накопительный счет https://www.banki.ru/products/deposits/?source=urmfo_main_header , оформить карту с бонусом, написать отзыв в НР банков https://www.banki.ru/services/responses/, МФО https://www.banki.ru/microloans/responses/?source=urb_main_header, НПФ, страховых компаний и т.д., участвовать в конкурсах сообщества...
Есть несколько способов сэкономить на повседневных покупках в сети магазинов Пятёрочка и в доставке продуктов из этого сервиса.
В начале весны я делилась с вами проверенным лайфхаком, как получить бесконечный кофе на день рождения. Итак, больше эта антилопа не бьет копытцем(
Хочу поделится своим реальным опытом , в данном посте , с пользователями Площадки Диалога банки ру. по экономии на поездках на большие расстояния . Фундамент экономиии и выгоды, заключается прежде всего на предварительной планирование данноц поездке с подробным изучением и выбора маршрута и вида транспорта . Тут вариантов три : автобусные сообщение, иногда с пересадками по необходимости , авиосообщение или железнодорожный...
Мои расходы на транспорт довольно скромны У меня нет личного авто, меня выручают общественный транспорт, такси и свои две ноги ) Езжу я редко, потому что работаю удаленно, а некоторые расстояния с удовольствием преодолеваю пешком.
Если вы хотите улететь летом на отдых и при этом потратить на перелет немного - это вполне возможно.
Как я экономлю на ЖКУ сегодня. Меня мои платёжки раньше шокировали, пока я не разобралась, куда уходят деньги.
Помимо очевидных советов об экономии с помощью общественного транспорта и/или нижних конечностей, второй самой очевидной и самой подходящей опцией для большинства людей различных возрастных и социальных групп является такси. Если добавить к этому любимый многими на этой платформе фактор дебетовых карт, эта опция становится ещё более подходящей.
Всем здравствуйте, всем радости!!!
Раньше казалось, что машина — это сплошные траты: бензин, страховка, ТО, мойка… Но со временем я выработал несколько привычек, которые заметно снижают расходы — и хочу ими поделиться.
Все мы, в своё время, а также в текущем периоде, постоянно передвигаемся, совершаем поездки по нашей стране и в черте своего места проживания.... С разными целями, с разным количеством денег в кошельке, на разных видах транспорта.
Хочу поделиться тем , как я и моя семья экономим в дороге. В том году ездили на море всей семьёй. Выбирали несколько видов транспорта. На самолёте дорого, хотя можно было бы заранее купить, вышло бы дешевле, но с датой выезда не могли долго разобраться. Рассматривали поездку на автобусе, пусть быстрее, но меньше комфорта. И цена билета одинаковая, что на взрослого, что на ребёнка. Остановились на поезде. Какая экономия на поезде: летом действовала скидка 50% на билеты для детей до 10 лет. Два...
Как показывает опыт, если сесть и во всём спокойно разобраться, сравнить, посчитать, то можно выгодно выбрать маршрут, купить билеты и поехать с комфортом. У нас как-то ушли спонтанные прездки в прошлое 🙂.
На работу/по городу ездим на метро с годовым абонементом, тоже есть выгода в этом.









