Частая ситуация: день прошёл более-менее нормально, но дома накрывает волной усталости, при которой невозможно даже книгу взять. Дело не только в количестве дел, а в накопленном нервно-мышечном напряжении, которое тело не отпускает. Простой чек-лист поможет «стряхнуть» этот груз до того, как вы переступите порог.