Нет смысла бороться с импульсивными покупками силой воли — если вы покупаете вещь, чтобы поднять настроение, вы платите за эмоцию, а не за товар. А это, в свою очередь, самая опасная статья расходов. Поэтому начинать нужно с фиксации своего состояния перед покупкой: невозможно перестать тратить на эмоциях, если вы не осознаете, что это происходит.