Спрос россиян на фитнес продолжает расти: так, в 2025 году фитнесом занимались около 7,5 млн россиян, тогда как годом ранее — около 7,1 млн. Исходя из динамики поисковых запросов, интерес к фитнесу после зимы традиционно увеличивается: в начале весны количество запросов о фитнес-абонементах и тренировках растет примерно на 20–30%. При этом меняется и структура спроса: все больше клиентов выбирают студийные форматы — пилатес, функциональный тренинг, растяжку. Разбираемся, какие бывают абонементы, сколько каждый из них стоит и как можно сэкономить на походах в фитнес-клуб.
Сколько стоят абонементы в фитнес-клубы
По данным платформы выгодных покупок Pikadil.ru, в 2026 году средняя цена годового абонемента в Москве находится в диапазоне 45–75 тысяч рублей. В клубах премиум-уровня цена может доходить до 110–130 тысяч рублей. Если рассматривать более короткие форматы, то месячный абонемент в столичных клубах стоит примерно 5–9 тысяч рублей, а квартальный — около 14–25 тысяч.
В регионах цены заметно ниже. Годовая карта чаще всего стоит 22–40 тысяч рублей, месячный доступ — 2,5–5 тысяч, а квартальный абонемент — около 7–12 тысяч рублей. Разница объясняется стоимостью аренды, уровнем инфраструктуры и платежеспособностью аудитории, отмечает основатель Pikadil.ru и эксперт в области e-com, ценообразования и поведенческой экономики Павел Уфимцев.
Самый базовый и доступный вариант — это абонемент только в тренажерный зал. В Москве он может стоить около 4–6 тысяч рублей в месяц. Абонементы с групповыми занятиями (йога, пилатес, функциональные тренировки, танцевальные классы и так далее) обычно стоят на порядок больше, но именно такой формат сегодня наиболее востребован. Отдельная категория — персональные тренировки. В Москве одно занятие с тренером стоит в среднем 2–5 тысяч рублей. В регионах — примерно 1–2,5 тысячи рублей.
Подберите бесплатную карту с беспроцентным периодом от 100 дней
Какие бывают форматы абонементов
Сегодня фитнес-клубы предлагают довольно гибкую систему абонементов. Самый распространенный вариант — это годовая карта с доступом в тренажерный зал и групповые занятия, говорит директор по развитию FitBase, эксперт в области экономики фитнес-бизнеса Анастасия Гулянина. Но все чаще появляются и другие форматы:
- Например, все больше клубов переходят на формат подписки с помесячной оплатой, потому что клиентам психологически проще платить небольшую сумму каждый месяц, чем сразу покупать годовую карту. Она работает так: клиент платит от 5–12 тысяч рублей в месяц и получает доступ к занятиям без необходимости замораживать крупную сумму на год вперед, объясняет управляющий партнер сети студий Hawaii Fitboxing Лукаш Краткы. «Этот формат сейчас активно набирает популярность, потому что он понятнее, гибче и психологически комфортнее для клиента. По сути, как подписка на любой другой сервис, к которой люди уже привыкли», — объясняет эксперт.
- Есть дневные абонементы — они дешевле, но позволяют тренироваться только до определенного времени в течение суток.
- Отдельная категория — студийные форматы, где клиент покупает пакет занятий по конкретному направлению: пилатес, растяжка, функциональный тренинг или сайкл.
«Стоит понимать, что политика клуба в части абонементов сегодня становится частью бизнес-модели клуба. Многие проекты предлагают разные комбинации услуг — чтобы клиент мог выбрать формат, который подходит именно его режиму жизни», — поясняет Анастасия Гулянина.
Что влияет на цену абонемента
Цена абонемента формируется из нескольких ключевых факторов. Самые очевидные — это локация клуба, инфраструктура и формат. Клуб с бассейном, SPA и большим количеством групповых программ почти всегда будет дороже небольшого зала без дополнительных зон. Но сегодня все большее значение имеет и сервис. Клиенты обращают внимание на удобство записи на тренировки, наличие мобильного приложения, возможность быстро заморозить карту или оплатить занятия онлайн.
На цену абонемента может также влиять концепция клуба. Крупные сетевые клубы обычно дороже на 20–30%, но предлагают более развитую инфраструктуру: современные тренажеры, бассейны, спа-зоны и расширенное расписание групповых занятий.
Небольшие независимые клубы могут быть заметно дешевле, особенно если речь идет о базовом доступе — только к тренажерному залу. Но иногда небольшой локальный проект при этом может предлагать более камерную атмосферу и сильную тренерскую команду.
Сезонные акции тоже играют роль. В период предпродажи или распродаж скидки могут достигать 20–40%, поэтому многие клиенты покупают карты именно в эти периоды.
Как можно сэкономить на абонементе на фитнес
Самый простой способ сэкономить — выбрать формат абонемента, который соответствует реальному режиму тренировок. Если человек пока не уверен, насколько регулярно будет заниматься и какие тренировки ему подойдут, нет смысла сразу покупать годовую карту. Разумнее начать с короткой подписки, пакета занятий или разовых тренировок, чтобы попробовать разные форматы и понять, какой режим тренировок действительно комфортен.
Существенную экономию также дают сезонные акции и предпродажи. Многие клубы проводят крупные распродажи, во время которых годовой абонемент может стоить на 20–30% дешевле обычной цены. Например, карта за 60 тысяч рублей в период акции может обойтись примерно в 40–45 тысяч. Обычно самые высокие скидки на абонементы наблюдаются с января по март включительно.
Еще один способ снизить расходы — выбрать более простой формат клуба или абонемента. Дневные карты, которые действуют только в определенные часы, обычно дешевле на 20–30%. Также дешевле стоят клубы без бассейна или дополнительных wellness-зон.
Для тех, кто хочет тренироваться под руководством тренера, более доступной альтернативой персональным занятиям могут стать групповые тренировки. Они стоят заметно дешевле, но при этом позволяют получить полноценную нагрузку и поддержку инструктора.
Некоторые пользователи также пользуются сервисами с акциями и агрегаторами, где можно найти предложения со скидкой примерно 10–25%. Такие платформы удобны для знакомства с разными клубами, покупки разовых тренировок или коротких пакетов занятий. Однако если человек уже определился с конкретным клубом, иногда выгоднее покупать абонемент напрямую — особенно если действует акция на долгосрочную карту.
Важно! Перед покупкой абонемента полезно воспользоваться пробной тренировкой. Многие фитнес-клубы предлагают одно бесплатное посещение или проводят дни открытых дверей. Это позволяет оценить оборудование, загруженность зала и атмосферу клуба. Правда, в премиальном сегменте бесплатные визиты встречаются реже — там чаще проводят персональные консультации и экскурсии по клубу.
Не забудьте оформить ему полис
Более доступные альтернативы фитнесу
Фитнес-клуб — не единственный способ поддерживать физическую форму. Существует несколько более доступных форматов тренировок, которые могут стоить значительно дешевле классического абонемента.
Один из самых популярных вариантов — домашние тренировки и онлайн-фитнес. Подписка на платформы с тренировочными программами обычно стоит около 500–1500 рублей в месяц. Такие сервисы предлагают занятия разных форматов: от силовых тренировок и йоги до кардио и растяжки, поэтому можно подобрать программу под любой уровень подготовки.
Еще один практически бесплатный вариант — занятия на уличных спортивных площадках. Во многих городских парках сегодня установлены турники, брусья и уличные тренажеры, которыми можно пользоваться без оплаты. Особенно активно такие площадки используются в теплое время года.
Также популярность набирают фитнес-приложения с готовыми тренировочными планами. Они позволяют заниматься дома или на улице по программам профессиональных тренеров и постепенно увеличивать нагрузку.
При этом фитнес-клубы остаются более удобным форматом для многих людей. Они дают доступ к оборудованию, инфраструктуре, групповым занятиям и помогают поддерживать дисциплину тренировок. Поэтому выбор формата чаще всего зависит не только от стоимости, но и от того, какая среда помогает человеку заниматься регулярно, говорит Павел Уфимцев.
Расскажите, как вы платите за тренировки
На Банки.ру можно подобрать кредитную карту с функцией рефинансирования долга
Мой профиль