Современный ритм жизни заставляет нас постоянно искать способы оптимизации повседневных дел, чтобы сэкономить время и средства. И чаще всего современные семьи задаются вопросом: стоит ли тратить драгоценное время на походы в магазин или лучше довериться сервисам онлайн-доставки? Разбираемся, какой вариант окажется наиболее выгодным для среднестатистической семьи из четырех человек.
Расходы на продукты для семьи из четырех человек
Согласно обновленным данным ассоциации «Руспродсоюз», средняя стоимость минимальной продуктовой корзины на одного человека в России на месяц составляет 7326 рублей. Рост с начала 2025 года составил 1,9%. Таким образом, для семьи из четырех человек (двое взрослых и двое детей) минимальные траты на питание (если опираться на средние статистические данные) составят приблизительно 29 300 рублей. Однако к этой сумме могут добавляться дополнительные расходы.
В состав минимальной продуктовой корзины входит, в частности, мясо, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, мука, хлеб, крупы, сахар. Всего же в списке – 33 наименования продуктов, объединенных в 11 групп.
Поход в магазин самостоятельно
Делая покупки самостоятельно, вы получаете ряд очевидных преимуществ. Во-первых, это возможность лично выбрать товар, сравнить цены и воспользоваться акциями и скидками.
Во-вторых, посещение супермаркета дает шанс оценить свежесть продуктов, что порой невозможно сделать при онлайн-заказе.
В-третьих, для некоторых поход в магазин — это в первую очередь прогулка и времяпрепровождение.
И, в-четвертых, при самостоятельном походе в магазин вам не нужно набирать корзину для достижения минимальной суммы заказа, как этого требуют онлайн-сервисы. В магазин можно зайти за одним пакетом молока или батоном хлеба.
Однако помимо очевидных плюсов есть и ряд неудобств. Во-первых, это значительное количество затраченного времени: поездка туда-обратно, стояние в очередях и сам процесс поиска нужных товаров. Во-вторых, существует риск совершения импульсивных покупок, что может привести к перерасходу бюджета. Наконец, не стоит забывать о транспортных расходах, если магазин расположен не рядом с домом.
Заказ продуктов онлайн
Одним из главных аргументов в пользу онлайн-покупок является экономия времени. Вам не нужно тратить несколько часов на поездку в супермаркет и обратно — достаточно зайти на сайт или открыть мобильное приложение, добавить необходимые товары в корзину и оформить заказ. Большинство сервисов предоставляют возможность отслеживать статус вашего заказа, а также пользоваться акциями и бонусными программами.
Тем не менее заказ продуктов онлайн имеет свои особенности.
Во-первых, доставка зачастую платная, хотя многие магазины предлагают бесплатную доставку при достижении минимальной суммы заказа. Эта сумма начинается от 500 рублей, что делает мелкие заказы невыгодными. Кроме того, важно учитывать, что многие онлайн-магазины, предлагая бесплатную доставку, уже заложили ее стоимость в цену продуктов.
Во-вторых, минимальные пороги заказов могут ограничить вашу свободу выбора.
В третьих, приходится полагаться на профессионализм и совесть сотрудников магазина, которые будут выбирать ваши продукты. Особенно это становится актуальным при сборе фруктов и овощей.
В-четвертых, бывает и так, что ассортимент продуктов и цены на одни и те же позиции онлайн и офлайн различаются в сторону увеличения на интернет-площадках.
Сравнение затрат
В среднем семья из четырех человек пополняет холодильник раз неделю. Давайте попробуем посчитать приблизительную стоимость усредненной продуктовой корзины.
- хлеб (два батона белого) – обойдется где-то в 180 рублей
- молочные продукты на неделю (в том числе сливочное масло и яйца) – 2000 рублей
- мясо или курица – 2500 рублей,
- овощи и фрукты – 1000 рублей,
- крупы и макаронные изделия – 500 рублей,
- сахар и соль (в том числе специи) – 300 рублей.
Итого получается порядка 6500 рублей.
| Категория | Цена, ₽ |
| Хлеб (2 батона) | 180 |
| Молочные продукты (включая масло и яйца) | 2000 |
| Мясо или курица | 2500 |
| Овощи и фрукты | 1000 |
| Крупы и макароны | 500 |
| Сахар, соль, специи | 300 |
| Итого (базово) | 6480 |
При самостоятельном походе за продуктами в эту стоимость добавляются транспортные расходы (если магазин не в шаговой доступности), а также риск импульсивных покупок. Однако вы сможете сами выбрать продукты. А еще у вас будет время подумать о необходимости покупки той или иной позиции, пока вы ходите по магазину.
При онлайн-заказе к итоговой сумме может добавить стоимость доставки. Однако есть и безусловные преимущества: экономия времени, скидки и акции, бонусные программы.
На первый взгляд кажется, что самостоятельные покупки в магазине помогут сэкономить. Однако если учесть экономию времени и возможность воспользоваться эксклюзивными акциями, то заказ продуктов онлайн может оказаться более выгодным решением.
| Расходы | Поход в магазин | Онлайн-заказ | Комментарий |
| Базовая корзина | 6480 ₽ | 6480 ₽ | Одинаковая стоимость самих продуктов |
| Импульсивные покупки | +300–700 ₽ | 0 ₽ | Обычно добавляются сладости, напитки и перекусы |
| Доставка | 0 ₽ | +200–400 ₽ | Зависит от сервиса, города и минимального чека |
| Скидки/промокоды | - | возможно −100–300 ₽ | Часто при первом заказе или акциях |
| Итого | 6780–7180 ₽ | 6680–7180 ₽ | В среднем — затраты почти равны, но с разной структурой |
Выбор между походом в магазин и заказом продуктов онлайн зависит от ваших приоритетов.
- Если ваша главная цель — минимизировать затраты, то самостоятельные визиты в супермаркет окажутся предпочтительнее.
- Если же вы цените свое время и комфорт, а также готовы потратить чуть больше ради удобства, то онлайн-доставка станет отличным решением.
- При походе в магазин вы тратите больше за счет непланируемых покупок, особенно если идете голодным или без списка.
- Онлайн-заказ удобен и избавляет от соблазнов, но может обойтись дороже из-за доставки.
- Однако онлайн-сервисы часто компенсируют это скидками или баллами, особенно для новых пользователей.
- В целом разница не превышает 500–700 рублей, но онлайн может быть выгоднее, если следить за акциями и использовать промокоды.
Мой профиль