Виктор Жидков 20.06.2014 18:42 VictorZhidkov
Беги и помоги 2014
Простите, мои дорогие друзья, за то, что задержал отчет о детском старте. Принимайте.)) Много было дел намеченных на май, даже мелькнула предательская мысль, “ - может отложить?". Но опыт великая вещь. Он просто сказал, если отложишь, не сделаешь. А обещания нужно выполнять, тем более, если они даны детям. Да, похвастаюсь! Если в прошлый раз мне отказали в согласовании проведения забега, то в этот раз все документы были в порядке. Забавно, что три из четырех организаций ( это префектура, местная управа и балансодержатель места проведения ) согласовали забег при условии, что не будет запрета от остальных трех. Милиция просто не ответила)) пришла на забег, посмотрела, что все в порядке и ушла по своим делам. )) Но по сути выполнили свою работу без лишней бюрократии. Первое, что я сделал, это попросил друзей помочь. Вспомнил, как я в прошлый раз мучился с почтой и ответами всем зарегистрировавшимся. В этот раз воспользовался платформой команды 3sport. Читать далее
Виктор Жидков 22.05.2014 09:29 VictorZhidkov
Все на старт!)
Друзья, Извините , что поздно, но наконец я получил все необходимые согласования. Поэтому, приглашаю всех вас 24 мая в 10 часов в сквер у Новодевичьего монастыря ( там где пруд, с противоположной стороны третьего кольца ) на традиционный благотворительный детский забег “ Беги и Помоги” на дистанции 500 и 1000 метров. Забег состоится во второй раз. В этот раз мы не собираем игрушки и детские вещи а просим участников пожертвовать любую, какую вы себе позволите денежную сумму ( строго при регистрации ) Все денежные средства будут переданы на нужды Люберецкого специализированного дома ребенка. ВНИМАНИЕ. Я хотел бы ,чтобы забег был устроен для детишек близких мне людей, поэтому регистрация будет проходить после того как вы напишете мне в личку ( Zhidkov.viktor@gmail.com ) и я пришлю вам ссылку на сайт. Близкими я считаю всех читателей моего блога кто разделяет мои взгляды. Допускается , если вы совсем близкий )) мне человек ( то есть я лично вас знаю ) и очень желаете пригласить своих самых самых лучших племянников или других не менее близких детишек. Читать далее
Виктор Жидков 14.04.2014 23:27 VictorZhidkov
Люди с безграничными возможностями
В эти выходные из Мексики пришли две очень хорошие новости. Алексей Обыденнов стал первым в истории России чемпионом мира в паралимпийском велоспорте на треке. Точнее двукратным чемпионом. Два лучших в мире времени он показал в гонке преследования на 3 км и индивидуальном старте на 1 км. При этом в полуфинале трёхкилометрового заезда и финале гонки на один километр он поставил мировые рекорды. Если озвучить его результаты кому-нибудь из мира велоспорта, то люди с уважением отзовутся о гонщике. Это действительно невероятно – 3 мин.26.691 и 1мин.06.31. Но если добавить, что у Лёши нет рук, люди застынут в изумлении. Действительно, а вы способны ехать на велосипеде со скоростью почти 52 км/час? Я лично пробовал удержаться за Алексеем, когда мы пару раз пересекались на треке. Получалось только на разминке. Просто машина!! Я искренне рад за него! Рад, потому что видел, как он тренировался и шел к этой победе. Бывая на треке, мы с одноклубниками часто пересекаемся с ребятами. Читать далее
Виктор Жидков 03.04.2014 09:13 VictorZhidkov
Четыре раза в одну реку
Сидим в ресторане после гонки и я опять рассуждаю вслух: - Ну в следующем году я сюда точно не поеду! Это моя четвертая гонка в Эмиратах. Самая прогнозируемая ! То есть, я точно знал, что от себя ждать и получил этот результат абсолютно спокойно. Но вернемся к тем причинам, которые меня заставляли поехать в четвертый раз на этот старт. 2011 год Если вы меня достаточно знаете, то наверняка уже слышали не раз, как в 2010 году вместо 100 километров я проехал 130. Многие, говоря о причинах этого, называют мое взвинченное состояние, или сообщают банальное “напекло голову”. Но это не так. И подтверждением служит лишний круг на трассе формулы-1 двоих моих друзей в этом 2014 году. Ну вот так относятся организаторы к маркировке трассы. Наверное многим очевидно, что если траектория огорожена конусами, то нужно стараться за них не заезжать. Но если ты весь на адреналине, видишь, что рядом многие едут за конусами ( не совсем понятно, что это круговые ), в пылу страсти можешь вывернуть опять на полотно . Читать далее
Виктор Жидков 05.02.2014 22:25 VictorZhidkov
Новое это хорошо забытое старое.)
Кто в России не катался на лыжах? Нет таких. Не знаю, как сейчас молодежь к ним относится, но в моем детстве вся физкультура в третей четверти была строго на лыжах. При этом, если температура была ниже - 26, лыжи отменялись. Очень было обидно, когда услышав утром по радио "минус 27", ты не брал свою форму и лыжи, а днем термометр учителя физкультуры констатировал - "- 25". Это означало физкультуру в школьной форме и на школьных же лыжах, что было просто очень жестко. Лыжные прогулки с семьей по выходным или катание с друзьями было частым и общедоступным времяпрепровождением. Вы понимаете мое состояние, когда я в прошлом году, впервые после 10 класса, попробовал покататься? Фейерверк эмоций. Но в прошлом году я так и не поучаствовал ни в одном старте. Во- первых, страшно. Страшно, что не умею, что форма не та, да и техника слабовата. Да и сами старты были какие-то незнакомые и уж очень профессиональные, что ли. Читать далее
Виктор Жидков 07.01.2014 00:19 VictorZhidkov
30 суток в пути, 1700 километров бегом.
Задумайтесь, представьте, вообразите. Получилось? Вот и я слабо себе представлял как это возможно, пока не узнал, кто задумал это мероприятие. Дмитрий Ерохин был мне знаком по прошлогоднему семидневному забегу в африканской пустыне. Я хотел попробовать свои силы в этом году и пошел на встречу с Дмитрием , который делился своими впечатлениями. После этого разговора я понял, что не готов к такому старту. Ни ментально, ни физически. Шансов, что я финиширую конечно много, но я бы хотел иметь 95 процентную вероятность и самое главное уверенность, что это не окажет вреда моему здоровью. Сам Дима, конечно боец. Бежал не ради финиша, а на победу. При этом обстоятельства складывались не в его пользу. По условиям гонки всю еду нужно нести с собой в рюкзаке. Участники берут, как правило, сублимированные продукты для оптимального сочетания веса и калорий. Дмитрий решил использовать натуральные продукты и так получилось, что в первый день гонки существенный запас калорий пришел в негодность. Читать далее
Виктор Жидков 25.12.2013 09:34 VictorZhidkov
55 процентов, это очень много
В Москве прошла “Российская неделя здравоохранения ”. На этом форуме академик РАМН Николай Герасименко озвучил два тезиса , которые меня заставили задуматься: - 60% процентов российских студентов не доживет до пенсии; - согласно исследованиям, на 55% здоровье человека зависит от него самого, его отношения к своему здоровью, на 20% — от генетики, на 10–15% — от здравоохранения и на 15% — от окружающей среды и работы. Уважаемые читатели блога, те, кто никак не решается начать борьбу за себя , борьбу за свое здоровье , скажите - почему так трудно для вас начать допустим, бегать по утрам? По выходным, по праздникам, на каникулах, в отпусках? Почему не попытаться помочь себе ? Помните мой пост в преддверии прошлого Нового года? Может новый, 2014 год способен вас подтолкнуть к действию, которое станет отправной точкой вашей новой жизни? Давайте начнем! Круто же осознавать, что не ты один, а масса народу первого января, осознанно не злоупотребив вчера , пробежит морозным утром или днем несколько километров! Читать далее
Виктор Жидков 18.11.2013 00:48 VictorZhidkov
Цивилизация
Простите, что долго не писал в свой блог. Причина уважительная. Находился в творческом отпуске в связи с рождением дочери. )) Сейчас по прошествии двух месяцев, ее можно уже отдать на попечение старшим братьям), так что возвращаюсь к вам с пропагандой любительского спорта. Извините))) Посадка на рейс Копенгаген - Москва. Подхожу к стойке регистрации. Мужчина лет 60-ти поднимает голову и расплываясь в улыбке спрашивает: "Как себя чувствуешь , Айронмен?" По традиции после старта я всегда улетаю в футболке финишера. В этот раз на мне трофей из Кальмара, Швеция. "Отлично" , отвечаю я, и ни капельки не лукавлю. - Какое время ? Вопрос застает меня врасплох. Обычно на Западе спрашивают –“Ты финишировал?» А с каким временем - это уже не важно , все равно герой. - 10 : 56 - Молодец, значит наш принц тебя опередил! Какой еще принц? Не было у нас принцев! Министр из Финляндии был, а принцев не было. -Вы не ошиблись? -Ну как я могу ошибаться, смотри, - протягивает мне утреннюю газету. Читать далее
Виктор Жидков 02.09.2013 18:25 VictorZhidkov
«Кальмар Айронмен» и не только
Про итоги За год подготовки к старту я проехал на велосипеде 3 857 км за 168 часов, проплыл 134 км за 45 часов, проехал на лыжах 286 км за 21 час и пробежал 987 км за 90 часов, сделал в зале силовых упражнений 41 час. Всего 375 часов тренировок в год. Средний объем в неделю 7 часов. Результаты гонки: Плавание 1:17:29 в группе 40-44 место 118, общее 660 Транзитка 1 3:33 Велосипед 5:25:33 в группе 40-44 место 91, общее 424 Транзитка 2 3:33 Бег 4:06:50 в группе 40-44 место 85, общее 429 Общее время 10:56:58 Про мотивацию Второй раз делать Айронмен интереснее, ведь есть уже полученный результат , и понимаешь, где нужно усилиться и что отработать, чтобы его улучшить. Мне очень сложно тренироваться просто для сохранения физической формы. Я должен четко понимать, для чего я сегодня встаю рано утром и иду в бассейн. Регистрация за год до гонки - очень мотивирующий фактор. Я стараюсь не утомлять организм длинными тренировками на тренажерах. Читать далее
Виктор Жидков 22.07.2013 10:49 VictorZhidkov
Как сделать себя счастливым
Не секрет, что зачастую, помогая другим, мы на самом деле помогаем себе. Еще бы, ведь мы видим в тех, кому помогли, свою добродетель. Они напоминают нам о нашей щедрости и благородстве. Простите меня, конечно , если я причину всех добрых поступков сведу к человеческому тщеславию. Огромное количество добра делается на планете бескорыстно. Но я сейчас не об этом. Если у вас на душе сейчас неспокойно, вы не уверены в своих силах, часто грустите, не чувствуете своей нужности обществу и так далее- нет ничего лучшего, чем увидеть десятки счастливых детских глаз. Мало что может сравниться с осознанием того, что радостью эти глаза зажгли вы. Я предлагаю вам провести детский забег в своем районе для своих и соседских ребятишек, детей ваших друзей и знакомых. Для того, чтобы у вас все получилось, чтобы все не казалось таким невозможным, я написал эту инструкцию . Следуя ей, вы гарантировано организуете забег, получите массу эмоций и зарядитесь той самой положительной энергией которая вам сейчас необходима. Читать далее
Виктор Жидков 04.07.2013 16:50 VictorZhidkov
Жить интересно
Видимо старею, раз позволяю себе давать советы по воспитанию детей. Не знаю, как так получилось , но абсолютно не видел себя в этой роли. Тут наверное проявился талант Армена Петросяна, заставлять людей рассказывать про себя и про свои взгляды на жизнь. Разрешите вам представить Армен Петросян и его журнал “Жить интересно” http://petrosian.ru/category/archive/ Ну и непосредственно новый номер где я поделился своими мыслями http://issuu.com/interesno/docs/_______________________________6___d46b3ff562e429 Тест ниже. Хорошее воспитание детей, наверное, каждый отнесет к одной из наиболее важных целей в своей жизни. Но большинство слабо понимает, как ее добиться. Со мной похожая история. Вот уже третий ребенок на подходе, а я все еще задаю себе вопросы, правильно ли я поступаю в том или другом случае, не ленюсь ли в своем общении с детьми, не создаю ли им проблем в будущем, навязывая свои идеалы. Не претендуя на истину, постараюсь рассказать о своих правилах воспитания. Читать далее
Виктор Жидков 11.06.2013 00:49 VictorZhidkov
У природы нет плохой погоды?
Погода шепчет! Я бы даже сказал, она кричит. Все начиналось совсем неплохо. 10 Банковский саммит ЦФТ в Вильнюсе начался в очень дружелюбной атмосфере. Настроения добавил тот факт, что в моей утренней 10- километровой пробежке меня поддержали два топ-менеджера компании- устроителя саммита. На прошлом саммите в Брюсселе мой спортивный костюм вызывал в основном недоуменные взгляды коллег по банковскому бизнесу. Однако два человека поддержали меня обещаниями присоединиться в будущем году. Я часто слышу подобные обещания, но на этот раз слово было сдержано. В восемь утра, несмотря на плотную вечернюю программу, я обнаружил в холле гостиницы двух коллег, ожидавших начала тренировки. Мои оценки на следующий год- четыре человека присоединившихся Хочу сказать спасибо вам, друзья. Но основное - это погода. Она будет главным действующим лицом в этом рассказе. Оставив своих коллег заседать на саммите, я совершил перелет в Вену, чтобы поучаствовать в половинке Ironman в австрийском Сент-Полтене в воскресенье. Читать далее
Виктор Жидков 22.05.2013 09:45 VictorZhidkov
Получилось!!
ЗАМЫСЕЛ Однажды мы со старшим сыном решили устроить детский забег для него и его друзей — они любят бегать. Чтобы придать всему этому дополнительный смысл, решили, что забег должен быть благотворительным. Как раз недавно ездили в детский дом, подумали, что можно собрать детишкам вещи и игрушки. Решили, как будет потеплее, проведем. Маленький междусобойчик человек на десять –пятнадцать. Можно прямо в парке Трубецких, рядом со школой. Медали закажем, номера напечатаем. Пригласим одноклассников, ну, может быть, близких друзей, ну еще трилайфовцев, соседей можно, в общем - окружение. ВОПЛОЩЕНИЕ Самое сложное — это определиться с датой, местом и названием. Ну, во-первых, хотелось бы выходной, чтобы было не холодно и чтобы все еще были в Москве. Получалось 18-е мая. Переговоры с парком Трубецких прошли очень позитивно. Руководитель дома творчества Усадьба Трубецких великодушно разрешила проведение забега, но получалась накладка с 18-м ( у них было свое мероприятие ) . Читать далее
Виктор Жидков 07.05.2013 22:26 VictorZhidkov
Беги и помоги
Друзья! Подумал тут на досуге-почему у нас нет любительского спорта?))) Пришел к выводу, что сильная привязанность формируется еще в детстве. Ну а сделать так, чтобы она сформировалась нужны стимулы. Медаль на шею и гордость своих родителей, что может мотивировать больше? Решил организовать детский забег. Но не просто пробежать, а помочь детишкам из детского дома, собрать им игрушки , одежду, ползуночки, пеленки и т.д. Запланируйте пожалуйста это событие в календаре. Буду рад всех вас видеть. ps а название придумал мой пятилетний сын )))
Виктор Жидков 06.05.2013 23:34 VictorZhidkov
О продуктовых магазинах, и не только.
Для тех кто надеется не на себя, а на диеты. Встретился с одним очень интересным человеком. Преподает разные науки в вузе. Описал мне наглядно процесс обмена веществ в организме . Попробую пересказать своими словами, надеюсь будет полезно. Все мы ходим в продуктовые магазины. Кто-то предпочитает Азбуку вкуса, кто - Пятерочку, Перекресток и прочие Ашаны . Магазинов сейчас достаточно, разнообразных форматов. Но приходим мы домой, как правило, с одинаковыми по назначению продуктами. Вот сумки доставлены в квартиру . Что-то прячется в морозилку, что-то кладется на верхнюю полку холодильника, что-то в шкафчик, чтоб быть под рукой, ну, а самые свежие мы выкладываем на стол - скоро ужинать и они будут как нельзя кстати. Это происходит несколько раз в неделю и повторяется уже не один год, Состав продуктов может меняться, но действия мы совершаем одни и те же. Долго хранимые продукты убираем подальше , все свежее и скоропортящееся рядом. Читать далее
Виктор Жидков 16.04.2013 10:04 VictorZhidkov
Бостон, мы с тобой
Трое погибших, 100 раненых, один из погибших — восьмилетний ребенок. Взрыв прогремел за несколько метров до финишной ленты. 4 часа 10 минут. Самое непростое время. Точнее, атлеты, кто бежит с таким темпом, обычно страдают сильнее всего. Они не готовы еще держать темп выше 10 км, и марафонская дистанция им дается непросто . Четверо моих друзей были там. Лучшее время у Дани -2:59 , Саша 3:06 , далее Дима 3:16 и замыкает Катя 3:30. Катя ушла оттуда за 15 минут до взрыва! Не буду говорить, о том насколько циничен был замысел террористов. Скажу о том , чего они добиваются! Страха и паники, смятения и чувства опасности, стресса и безволия. Давайте будем помнить об этом , и своими действиями, своим поведением показывать обратное. Мы будем соревноваться, будем ходить на тренировки чтобы быть сильнее. Мы увлечем своих друзей и близких, они тоже не будут бояться, а будут бегать вместе с нами. Бегая , мы изменимся сами. Изменившись , мы изменим мир Ps .
Виктор Жидков 14.04.2013 23:31 VictorZhidkov
Первый забег
Не знаю, повлиял ли тут мой пост про московский марафон , но факты, как говорят чиновники, налицо. Критическая ситуация с прошлогодним стартом взволновала общественность, и у правительства Москвы нашлись силы изменить положение вещей. Парадоксальная, конечно, ситуация, но мы настолько не привыкли верить любым действиям чиновников, что вот я, например, все с ужасом жду, когда парк Горького провалится в тартарары и опять возникнут на набережной старые аттракционы, еще ужаснее прежних Итак, верхи не хотят, низы не могут. Но появились люди, которые приняли вызов. Сделаем, сказали они. Прошу прощения, если читатели моего блога, погруженные в данный вопрос, найдут какое-то несоответствие. Все, что я пишу, это мое собственное умозаключение, построенное лишь на информации, находящейся в свободном доступе и личных ощущениях. Организаторы - это команда молодых людей, ранее организовывавших мероприятия в Лужниках и команда из Найка , активно продвигающая бег, для усиления рыночных позиций бренда. Читать далее
Виктор Жидков 31.03.2013 23:11 VictorZhidkov
Это стоит того, чтобы повторить снова
Посмотрел отличный ролик про Айронмен. http://www.youtube.com/watch?v=tiDb--kwnmw Очень захотелось, чтобы 18 августа наступило завтра. Мысли о старте заставили вибрировать какие-то струны в душе. Но впереди еще 4 месяца тренировок. В этом сезоне длинную дистанцию я запланировал в Швеции, в городке Кальмар. История старта очень интересна. 20 лет он проводился в формате long-distance триатлон ( те же 3.8 км плыть, 180 велосипедная гонка и 42.199 километра бег ) . Это был старт для местных жителей, и отличался он очень теплой атмосферой. Вообще, по моим наблюдениям, самые лучшие старты на железную дистанцию проходят в небольших городках. Все местные жители , все работники гостиниц, официанты, таксисты, полицейские, заметив на вашей руке браслет участника, начинают интересоваться вашей подготовкой, количеством стартов на личном счету ( а часто и сообщают о своих!) и обязательно пожелают удачи. Все местные жители в день старта на дистанции. Читать далее
Виктор Жидков 03.03.2013 21:11 VictorZhidkov
Жить стало лучше, товарищи. Жить стало веселее. (c)
Как иногда интересно болеть. Узнаешь столько нового. Ну например: 19 февраля 2013 года состоялось заседание Правительства города Москвы. Из стенограммы заседания : Воробев Алексей Олегович ” Департамент физической культуры и спорта Москвы …….проводит системную работу по развитию физической культуры в столице. А с начала 2012 года реализуют государственную пятилетнюю программу развития спорта….. Программа направлена на формирование эффективной системы развития московского спорта. Общий объём финансирования программы в 2012 году составил 40 млрд 758 млн рублей, в том числе из бюджета города Москвы — 30 млрд 62 млн, из средств федерального бюджета — 125 млн рублей, … Объём финансирования программы в 2013 году составит 64 млрд 511 млн рублей, в том числе из бюджета города Москвы — 43 млрд 600 млн…. “ Ни много ни мало миллиард евро. Государственный масштаб. Сложно спорить, много это или мало, вопрос наверное в деталях. Сколько построили, что организовали, какие цифры в итоге получились, чего добились в обмен на эти финансы? Читать далее
Виктор Жидков 26.02.2013 09:44 VictorZhidkov
Попал под лошадь, говорите?
Иногда думаю, что мы живем в странной стране. Судите сами. Окунувшись в мир любительского спорта, обнаружил массу людей, которые делают, казалось бы, невероятные вещи. Кто-то борется со своим недугом и побеждает его. Кто -то доказывает , что возможности простого человека гораздо шире того круга , к которому мы все привыкли. Кто-то меняет себя, кто-то пытается изменить мир. Владимир Матвеев. Плавал в детстве, и довольно удачно. Куча призов в юношеских соревнованиях. В 1997 году приступ астмы, два раза откачивали в реанимации, гормональная терапия и как итог - третья группа инвалидности бессрочно. 122 килограмма веса -такой диагноз в городе Иваново практически для любого означал медленное угасание. Не знаю , что здесь повлияло больше, спортивное прошлое или однажды прочитанная статья про Айронмен, но вызов был принят и в январе 2013 года Владимир финишировал на одной из самых жесточайших половинок Ironman в Израиле. 7 часов 29 минут. Скажите мне, ну разве не про таких людей нужно писать сегодня в журналах? Читать далее

Популярные сообщения

Как я открывал брокерский счет в ВТБ
Личный опыт. Запишу, пока свежи воспоминания. Может быть кому-то пригодится. Почему ВТБ Уже давно имею брокерский счет в ПСБ. В целом, он меня устраивает,
9
Двухфакторность
До момента привязки МП двухфакторность доступа к ЛК обеспечивается (должна...) паролем ИБ плюс смс. После привязки МП двухфакторность обеспечивается
0
Куда вложить деньги в 2021 году? 15 неочевидных ошибок инвесторов, которые приведут к потере инвестиций
На связи Серяков | Инвестиции. Чек-лист из 15 ошибок – в конце статьи. Если вы – частный инвестор и вкладываете деньги в компании малого и среднего
0

Новые сообщения

Продукты Банки.ру