Часть 3. Вкладываемся в свое здоровье
К , сожалению ,проблемы со здоровьем , могут возникнуть у каждого , но при ведении ЗОЖ , правильного питания , переодических медицинских осмотра, уменьшают или , вообще , отодвигают возникновение рисков проблем со здоровьем, о чем я и хочу, заострить внимание пользователей Диалога, в настоящее посту. Итак, старшее поколение помнит , про производственную гимнастику на предприятиях , нормы ГТО , турклубы на общественных началах ... Сейчас этого нет, но есть фитнесцентоы и прочие спорзалы на платной основе. Особенно , это актуально , для жителей крупных городов и живущих в многоэтажкках. Движение - это жизнь и я стараюсь следовать этому лозунги. В фитнесцентры и спортсекции сама не хожу , комплекую, но с увлечением принимаю участие в организованых туристических поездках с активным отдыхом, турпоходами и прочим активным вылазкам на природу. Экономить на этом не надо . Это наше здоровье , море эмоций и вложение в наше долголетие. Что касается правильного питания , то стараюсь сама избегать синтетики в продуктах и например , куплю 🍏 у частников с червячком ( признак наиурпродукта) , чем фрукты в супермаркете, которые могут месяцами лежать. Что касается медосмотроа , то не жалейте средств на частные клиники. Без фанатизма , но прибегайте к их услугами, переодически хотя бы. Обратила внимание на пенсионеров в Европе. Ведут активный образ жизни в солидном возрасте , постоянно в движении пешком. Давайте и мы будем , на зло СФР такими же . Всем удачи и хорошего настроения в эти 🔥 жаркие летние дни.
У каждого из нас есть что-то, что хочется защитить. Машина, в которую вложил душу и кредит. Квартира, где каждый угол — история. Поездка, которую планировал полгода. Здоровье, о котором вспоминаешь, когда уже прихватило.
Теперь можно оставлять отзывы и читать опыт других пользователей про:
— НПФ (негосударственные пенсионные фонды)
— застройщиков
— автодилеров
В предыдущем выпуске мы начали разбирать тему безопасности банковских карт и переводов вместе с экспертом StopPhish в сфере кибербезопасности Алиной Ледяевой. Сегодня продолжим и раскроем эти вопросы подробнее.
Москва, 28 апреля, 2026г — Торговая сеть «Пятёрочка» подтвердила статус лидера на рынке горячего кофе среди ритейлеров. По данным исследования РОМИР, 76% покупателей кофе в продуктовых магазинах отдают предпочтение напиткам собственного бренда сети «Пятёрочка Кафе». Это самый широкий охват покупателей кофе навынос среди розничных игроков.
Первые шаги в тратах и накоплениях всегда трудные, но с банковской картой все проще и безопаснее.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие сайты с опросами вы бы порекомендовали? Насколько реально там заработать? Сколько у вас получилось заработать за какое-то время? Стоит ли вообще этим заниматься или это пустая трата времени?
Скажу на собственном опыте: я на сайтах-опросниках с ноября прошлого года. Узнала о них от блогеров, этих сайтов у меня штук шесть-семь, за эти полгода вывела с них в совокупности около 10 тысяч, там есть оплата рублями и сертификатами Озон. Моё преимущество в том, что я подрабатываю несколько часов в день на Яндекс-Заданиях, то есть по-любому, сижу в интернете, а когда приходит оповещение об...
С начала года в России активно внедряются новые способы защиты граждан от мошенников. О самых важных изменениях рассказываем ниже.
Предлагаем снова напрячь ваши аналитические и провидческие способности ;) Вам достаточно предположить, какой ставка будет в эту пятницу. Если вы угадаете, то получите приятный бонус.
Доброе утро! Хотела рассказать вам о лайфхаках маркетплейсов Озон и Велайберес , например я расскажу о своей ситуации, как я сэкономила , так скажем 😂, о плойке для завивки волос , зашла я на Маркетплейс ВБ и нашла там плойку , которая сама завивает волосы , то есть автомат она стоила 1548рублей , зашла я на Озон , такая же в точь в точь плойка за 850 рублей , грубо говоря , 900 рублей , так я сэкономила на плойке 600 рублей , так же расскажу о матрасе , он стоил на ВБ 9600 рублей нажала , я...
Сначала хотел про конкретный банк написать. Потом попался на том же самом в другом. Алгоритм потери денег простой:
Накопления и вклад — это не просто цифры на счету, а ваша подушка безопасности и возможность реализовать мечты.
Самое основное это привычка откладывать деньги. Вот это прямо ценное приобретение, хотя и все остальное,конечно, важно
💹 🕊️
Про пузырь понравилось))) Конечно, инвесторы плачут от радости, от чего же еще)))
Раньше у меня была только одна дебетовая карта Сбербанка. Я использовала её для всех своих покупок и расчетов, и, честно говоря, не задумывалась о том, что могут быть альтернативы. Это было удобно, но со временем я начала замечать, что мои финансовые привычки меняются, и мне хотелось чего-то большего.
Да это я!Вся любовь к книгам началась еще с детства.Когда со школы давали список книг на прочтение за лето(то есть школьная программа).Читала конечно же книги в полном объеме.А уже в школе были произведение в сокращении.Помню как ходила в библиотеку и набирала всë по списку)Бывала,что книга была только в одном экземпляре -приходилось ждать своей очереди.Читала я значит всë летом,а уже в учебный год,с легкостью,писала сочинения,пересказывала произведения!Вот вспоминаю и улыбаюсь)Такое время...