Импульсивные покупки: когда желание побеждает разум (и как с этим справиться)
Мы все ищем способы снять стресс и получить немного радости в жизни. Иногда импульсивные покупки кажутся лёгким путем к быстрому удовлетворению. Но стоит ли эта кратковременная радость ощутимых финансовых потерь и отложенных целей? Например, я сама замечаю, что иногда, укладывая малыша спать, заглядываю на маркетплейсы и... бац! Заказ на новую вещь, которая, возможно, и не нужна.
Часто импульсивные покупки – это попытка получить быстрый выброс дофамина, химического вещества, связанного с удовольствием. Но эта "дофаминовая" радость быстро проходит, уступая место чувству вины и финансового дискомфорта. Вместо того, чтобы помочь снять стресс, импульсивные покупки часто усугубляют его.
Что важнее: кофточка или цель?
Представьте: вы мечтаете о новой квартире или машине. Но вместо того, чтобы копить на эту мечту, вы тратите деньги на вещи, которые могут и не понадобиться. Вот ключевой вопрос: что действительно важнее для вас – очередная кофточка, которая будет пылиться в шкафу, или небольшая сумма, которая приблизит вас к осуществлению вашей мечты?
Как справиться с импульсивными покупками?
1. Осознайте свои мотивы: Почему вы делаете импульсивные покупки? Стресс? Отсутствие внимания? Понимание причины поможет найти более эффективные способы справляться с эмоциями.
2. Составьте список желаний: Запишите все, о чем вы мечтаете. Разделите желания на те, которые можно купить прямо сейчас и на долгосрочные цели.
3. Введите "временную задержку":Перед покупкой, сделайте паузу. Подождите 24 часа (или больше). Если желание не угасло, возможно, это действительно важная вещь.
4. Подумайте о долгосрочных последствиях: Вместо того, чтобы концентрироваться на сиюминутном удовольствии, представьте, как ваша покупка повлияет на ваши долгосрочные финансовые цели.
5. Найдите альтернативные способы снять стресс: Попробуйте другие способы справиться со стрессом, например, заняться спортом, медитацией, провести время с близкими.
А как вы относитесь к импульсивным покупкам?И как часто совершаете в своей жизни ?
"Когда желание побеждает разум и как с этим справиться" "временная задержка"....это правда двояко звучит или у кого чего болит тот о том и говорит :) наверное все таки я не здоров :)
Раньше я много тратила деньги импульсивно, а потом взяла себя в руки, и теперь меня жаба душит даже когда надо купить нужное 🤣 . Оказалось, что главное начать, потом втянешься в накопительство. Но тут главное грань не перейти, когда только копишь, но не тратишь даже на нужное.
Эх, а когда еще покупать, если не сейчас😂 на старости лет уже не надо будет, да и дЕнЯк тоже, в целом,не будет😂 это я себя так успокаиваю
PERSIK,согласна,совсем не совершать тоже не самая классная идея ,но нужно искать баланс )
Ваша комьюнити менеджер - я - уходит уже завтра в отпуск до конца праздников (до 05.11). Не теряйте меня, я как Карлсон - ухожу, но обещаю вернуться;)
Мы подвели итоги конкурса, в котором вы максимально близко угадывали реальную стоимость различных товары.
Давайте посмотрим на наши финансы с необычной стороны! Представьте, что ваш кошелек — это живой персонаж. Он испытывает эмоции, когда вы планируете траты на выходные. Что он чувствует, когда вы собираетесь в магазин? Как реагирует на спонтанную покупку? И что думает о ваших планах на развлечения?
Приветствуем, авторы! Диалог — сообщество для открытого обсуждения финансовых тем. Посмотрите новый еженедельный дайджест и вдохновляйтесь на написание собственных постов о финансах.
Мы подвели итоги конкурса, в котором вы находили GIF, идеально описывающие состояние вашего кошелька на выходных.
Что же делать, когда финансовое положение оставляет желать лучшего, денег хватает от аванса до зарплаты, кредиты поджимают и накопить на что-то совсем не получается?
Собрать ребенка в школу в 2025 году стоит свыше 52 тыс. рублей, пишет тут ВЦИОМ.
Итак, с двух аккаунтов я заняла первое и второе место.За первое место место я получила 1,5 акции Газпрома на 201,02 руб.За второе место я получила 2,5 акции Аэрофлота 150,98 руб.Итого в портфели Т-Банка добавилось 352 рубля.Выигрышная стратегия: Фонды денежного рынка в маржиналке (больше недоступно из-за введения ограничений Т-банком) + золотые и валютные фонды Т-Банка против Трамп-ралли.
Сейчас в конце месяца поступают предложения для выбора кэшбэка обычно наиболее популярные предложения было от ВТБ 3% на супермаркеты теперь полтора к сожалению поэтому этот месяц скорее всего самым популярным банком у меня будет альфа-банк так как мне предложили 5% на заправке это плюс к тем до 7% онлайн заправки от партнёра 3% на коммуналку 5% дом ремонт А какие у вас предложения поделитесь?
Кто подключился тоже после рекламы альфа банка на дне городе в Екатеринбурге? И кому сколько удалось получить денег
Я заинтересовался одной темой интересной, по поводу сертификатов озон со скидкой, которые продают на авито.
Мы тут обсуждаем финграмотность и прочие финансовые лайфхаки, в то время как горизонт финансового планирования большинства россиян не превышает трех месяцев.
В Китае запустили первую в мире зеркально-солнечную электростанцию с двумя башнями.
Категория месяца - 500 руб. за совет Альфа, фастфуд 5% за подключение Альфа смарт, 100. Альфа инвестиции
Импульсивные покупки многие россияне совершают, поддавшись на собственные слабости и маркетинговые приемы стимулирования продаж.