Импульсивные покупки: когда желание побеждает разум (и как с этим справиться)
Мы все ищем способы снять стресс и получить немного радости в жизни. Иногда импульсивные покупки кажутся лёгким путем к быстрому удовлетворению. Но стоит ли эта кратковременная радость ощутимых финансовых потерь и отложенных целей? Например, я сама замечаю, что иногда, укладывая малыша спать, заглядываю на маркетплейсы и... бац! Заказ на новую вещь, которая, возможно, и не нужна.
Часто импульсивные покупки – это попытка получить быстрый выброс дофамина, химического вещества, связанного с удовольствием. Но эта "дофаминовая" радость быстро проходит, уступая место чувству вины и финансового дискомфорта. Вместо того, чтобы помочь снять стресс, импульсивные покупки часто усугубляют его.
Что важнее: кофточка или цель?
Представьте: вы мечтаете о новой квартире или машине. Но вместо того, чтобы копить на эту мечту, вы тратите деньги на вещи, которые могут и не понадобиться. Вот ключевой вопрос: что действительно важнее для вас – очередная кофточка, которая будет пылиться в шкафу, или небольшая сумма, которая приблизит вас к осуществлению вашей мечты?
Как справиться с импульсивными покупками?
1. Осознайте свои мотивы: Почему вы делаете импульсивные покупки? Стресс? Отсутствие внимания? Понимание причины поможет найти более эффективные способы справляться с эмоциями.
2. Составьте список желаний: Запишите все, о чем вы мечтаете. Разделите желания на те, которые можно купить прямо сейчас и на долгосрочные цели.
3. Введите "временную задержку":Перед покупкой, сделайте паузу. Подождите 24 часа (или больше). Если желание не угасло, возможно, это действительно важная вещь.
4. Подумайте о долгосрочных последствиях: Вместо того, чтобы концентрироваться на сиюминутном удовольствии, представьте, как ваша покупка повлияет на ваши долгосрочные финансовые цели.
5. Найдите альтернативные способы снять стресс: Попробуйте другие способы справиться со стрессом, например, заняться спортом, медитацией, провести время с близкими.
А как вы относитесь к импульсивным покупкам?И как часто совершаете в своей жизни ?
"Когда желание побеждает разум и как с этим справиться" "временная задержка"....это правда двояко звучит или у кого чего болит тот о том и говорит :) наверное все таки я не здоров :)
Раньше я много тратила деньги импульсивно, а потом взяла себя в руки, и теперь меня жаба душит даже когда надо купить нужное 🤣 . Оказалось, что главное начать, потом втянешься в накопительство. Но тут главное грань не перейти, когда только копишь, но не тратишь даже на нужное.
Скоро 1 сентября: пока дети садятся за парты и светятся желанием получить новые знания, наши счета за электроэнергию готовятся к новым цифрам. Лампочки в комнатах, чайники в общежитиях, экраны ноутбуков трудятся до полуночи — как это отразится на платежках?
Мы подвели итоги конкурса, в котором вы делились вашими суммами из квитанции ЖКУ за электроэнергию за июль 2025 года и вашими регионами.
Приветствуем, авторы! Каждый понедельник мы публикуем самые обсуждаемые посты прошлой недели. Ваши лайки и комментарии — все это помогает выбрать публикации для еженедельного дайджеста Диалога. Помогите нам сделать его лучше: напишите в комментариях к этому посту, что вы хотите видеть в дайджесте.
Продолжаем серию постов, которая поможет ориентироваться в сообществе «Диалог». Сегодня подробно поговорим о том, как оформлять публикации в ПК-версии редактора.
Многие пользователи привыкли ассоциировать маркетплейсы лишь с онлайн-шопингом, но сегодня крупнейшие игроки российского рынка идут дальше и внедряют полноценные банковские услуги. Озон, Wildberries, Яндекс и другие гиганты торговли обзавелись собственными банковскими подразделениями, которые предлагают широкий спектр финансовых продуктов: от открытия счетов и выпуска карт до кредитования и предоставления кешбэка.
🌿Конец августа.
Добрый день. Хочу оставить отзыв об изнанке работы в компании ОТП Банк и задать вопрос.
Что же делать, когда финансовое положение оставляет желать лучшего, денег хватает от аванса до зарплаты, кредиты поджимают и накопить на что-то совсем не получается?
Собрать ребенка в школу в 2025 году стоит свыше 52 тыс. рублей, пишет тут ВЦИОМ.
Итак, с двух аккаунтов я заняла первое и второе место.За первое место место я получила 1,5 акции Газпрома на 201,02 руб.За второе место я получила 2,5 акции Аэрофлота 150,98 руб.Итого в портфели Т-Банка добавилось 352 рубля.Выигрышная стратегия: Фонды денежного рынка в маржиналке (больше недоступно из-за введения ограничений Т-банком) + золотые и валютные фонды Т-Банка против Трамп-ралли.
Сейчас в конце месяца поступают предложения для выбора кэшбэка обычно наиболее популярные предложения было от ВТБ 3% на супермаркеты теперь полтора к сожалению поэтому этот месяц скорее всего самым популярным банком у меня будет альфа-банк так как мне предложили 5% на заправке это плюс к тем до 7% онлайн заправки от партнёра 3% на коммуналку 5% дом ремонт А какие у вас предложения поделитесь?
Кто подключился тоже после рекламы альфа банка на дне городе в Екатеринбурге? И кому сколько удалось получить денег
Я заинтересовался одной темой интересной, по поводу сертификатов озон со скидкой, которые продают на авито.
Мы тут обсуждаем финграмотность и прочие финансовые лайфхаки, в то время как горизонт финансового планирования большинства россиян не превышает трех месяцев.
В Китае запустили первую в мире зеркально-солнечную электростанцию с двумя башнями.