Как обеспечить психологическое здоровье школьников и поддержать всю семью?
Школьная пора часто сопровождается стрессом не только у детей, но и у родителей. Переход в новую среду, увеличение нагрузок и новые социальные связи требуют особого подхода к сохранению психологического благополучия ребенка.
🏫 Что важно учитывать при адаптации ребенка в школе?
Совет №1: Постепенное привыкание
Перед началом занятий постепенно вводите ребенка в режим дня ученика. Заранее начинайте ложиться спать раньше и пробуждаться утром, соблюдая расписание. Поощряйте самостоятельность: пусть ребенок сам собирает рюкзак, готовит одежду и завтрак. Постепенно увеличивайте продолжительность домашних заданий, имитируя атмосферу урока.
Психологический эффект: Ребенок быстрее привыкает к новым условиям, ощущает себя уверенно и спокойно подходит к началу нового этапа своей жизни.
Совет №2: Эмоциональная поддержка и общение
Ребенок должен чувствовать поддержку и понимание близких. Обсудите его чувства и переживания, выслушивайте внимательно и терпеливо. Помогите справиться с тревогой, обсудив позитивные моменты первого класса: знакомство с новыми друзьями, получение новых знаний, приобретение полезных навыков.
Совет родителям: Не критикуйте успеваемость ребенка публично, хвалите даже маленькие успехи, проявляя искреннюю радость и гордость.
Совет №3: Развитие социальных навыков
Помогите ребенку наладить отношения с одноклассниками. Чаще организовывайте совместные мероприятия, приглашайте друзей домой, участвуйте в коллективных играх и занятиях. Посещайте дополнительные кружки и секции, где дети смогут развивать коммуникативные способности и учиться взаимодействовать друг с другом.
Практический совет: Подготовьте ребенка заранее, рассказывая истории о дружбе, взаимовыручке и поддержке среди сверстников.
👧 Инструменты заботы о детях и родителях
Современные технологии позволяют существенно упростить процесс обращения к специалистам и решения вопросов здоровья. Страховка для школьников, включающая возможность дистанционного консультирования врачей («телемедицина»), позволяет оперативно получать квалифицированную помощь в любое удобное время.
Однако стоит помнить, что школа – это не только стресс для ребенка, но и для родителей. Новые требования, нагрузка на ребенка, необходимость постоянно контролировать учебный процесс и социальную адаптацию вызывают у родителей тревожность, усталость и даже эмоциональное выгорание. В таких случаях консультации с психологом могут быть полезны не только для ребенка, но и для мамы и папы.
🗣 Обратившись к психологу, родители могут получить:
- Поддержку и понимание своих переживаний.
- Советы по эффективному управлению стрессом и эмоциональной устойчивости.
- Помощь в улучшении коммуникации с ребенком и другими членами семьи.
- Рекомендации по развитию навыков родительства и преодолению трудностей в учебном процессе.
👩⚕️ Телемедицина дает возможность легко и быстро записаться на онлайн-консультацию, что особенно важно в условиях загруженного графика. Такой формат позволяет обратиться за поддержкой не выходя из дома и значительно снижает психологический барьер, связанный с посещением специалиста.
Современные страховые программы, включающие сервисы телемедицины, создают комплексный подход к заботе о детях и поддержке их семей. Позаботьтесь не только о физическом здоровье ребенка, но и о своем психологическом состоянии – это залог благополучия всей семьи и успешной адаптации в школьной среде.
Как вы поддерживаете свое психологическое состояние в этот период? Каким опытом можете поделиться?
В нынешнюю "школу" отдавать вообще не надо. Домашнее обучение. Отдавать в секции, где люди хоть делом заняты и хоть какое-то здоровье сохранить.
Школа сегодня - это вред. Раньше там было немного свободы и общение.
- Школьное образование можно можно получить самостоятельно, удаленно. С тройками в зачетке пойдешь спокойно в ВУЗ.
- Сидение за партами по несколько часов на жестки стульях + периодический стресс = гробишь здоровье (физику и психику).
- Физическая небезопасность: что сейчас происходит в застенках школ на фоне якобы охраны там - можно наблюдать периодически в сводках происшествий.
MAC 13, Спасибо за ваше мнение. Сегодня у каждого родителя есть выбор — можно выбрать общеобразовательную школу, домашнее обучение или частные школы с подходящими условиями, которые будут учитывать все особенности детей и пожелания родителей.
Печальный пример недавнего сноса крупного объекта «Снежком» показал, что в подобную ситуацию может попасть каждый. Повреждения автомобиля, вызванные строительными или демонтажными работами, наносят не только материальный, но и эмоциональный ущерб. Эксперты компании «Абсолют Страхование» подготовили пошаговые рекомендации, как действовать, если ваш автомобиль оказался под завалами строительного объекта или получил повреждения во время сноса.
С 6 по 12 ноября на факультете Высшей школы современных социальных наук МГУ прошли Дни карьеры, в рамках которых состоялись открытые лекции и мастер-классы от представителей ведущих компаний. Заключительный мастер-класс недели провёл генеральный директор «Абсолют Страхование» Дмитрий Руденко, выступив с лекцией «Как управлять будущим в эпоху перемен: кейсы и инсайты страхового бизнеса».
На V ежегодном форуме «Будущее страхового рынка», организованном рейтинговым агентством «Эксперт РА», при поддержке Всероссийского союза страховщиков, были отмечены лучшие игроки страхового рынка. СК «Росгосстрах Жизнь» получила награду за ведущие позиции на рынке страхования жизни.
ООО «СК «Ингосстрах-Жизнь» представляет новую программу накопительного страхования жизни для корпоративных клиентов — «Важное звено». Продукт представляет собой комплексное решение для компаний, стремящихся к формированию устойчивой культуры долгосрочной заботы о своих ключевых специалистах.
СК «Ингосстрах-Жизнь» представляет новый продукт пенсионного страхования жизни — программу «Пенсионный доход». Продукт ориентирован на 100% гарантированное приумножение как уже существующего пенсионного капитала, так и формирование желаемых накоплений в будущем.
С наступлением холодного сезона отопительные приборы становятся незаменимыми помощниками в создании уюта и тепла в доме. Однако неправильная эксплуатация обогревателей и других источников тепла может привести к серьезным пожарам и другим чрезвычайным ситуациям. В статье рассмотрим основные причины возгораний, способы предотвращения опасностей, а также что делать в случае пожара.
В март этого года повторно оформила себе полис «AlfaSYNOPSIS (АНТИОНКО) Россия» от АО «АльфаСтрахование».
3 — 5 сентября 2025 года в Екатеринбурге прошла Межрегиональная конференция юристов и сотрудников службы урегулирования убытков страховой компании "ЭНЕРГОГАРАНТ".
СПАО "Ингосстрах" и ИТ-компания "Юникорн" (ТМ Ujin) заключили партнерское соглашение о создании комплексного решения для защиты жилого имущества от бытовых аварий в системах водоснабжения.
Некредитное страхование жизни в России растет. Если верить статистике, то в первом полугодии 2025 года объем взносов по таким программам вырос почти вдвое по сравнению с аналогичным периодом прошлого года и составил 922,6 млрд руб.
На V ежегодном форуме «Будущее страхового рынка» состоялась традиционная церемония награждения лидеров российского страхования. Организатор форума – рейтинговое агентство Эксперт РА – признало СОГАЗ победителем в номинациях: «Лидер в страховании non-life» и «Лидер в страховании средств воздушного транспорта». А дочернюю компанию «СОГАЗ-ЖИЗНЬ» победителем в номинации «Лидирующие позиции в страховании жизни».
Собираюсь в отпуск и сейчас оформляю страховку для выезжающих за рубеж. Удивилась, насколько много появилось дополнительных опций к страховкам, причем самых разных. Помню, что когда в прошлый раз оформляла такой полис, их было значительно меньше. А теперь, начиная от страховки от отмены поездки и заканчивая помощью адвоката. Мне вот только интересно, насколько это реально может пригодиться? Ведь стоимость полиса дополнительные опции прилично увеличивают. Помогали ли они кому-нибудь...
СПАО «Ингосстрах», одна из крупнейших страховых компаний в России, объявляет о запуске собственного мини-приложения в национальном мессенджере MAX. Сервис уже доступен для всех пользователей платформы. Это первый пример выхода страховой компании в экосистему российского национального мессенджера.
Регулятор отметил, что в этом сегменте есть большой потенциал роста. При этом динамика положительная: за первое полугодие 2025 года общий объем сборов по ДМС увеличился на 16,4% и составил 127,8 млрд руб.
Насколько понимаю, ЦБ прочно взялся за «отморозку», которой грешили многие страховщики. Теперь приняты поправки к указанию регулятора об обеспечении бесперебойной работы официальных сайтов страховщиков. Согласно новым положениям, любые перерывы в работе сайтов, которые возникают из-за нарушения различных технических процессов, теперь могут длиться не более 30 минут. Хотя, мне почему-то кажется, что страховщики все равно найдут, как обойти это ограничение и продолжат «морозить» потенциально...