Однажды, после особенно напряженного рабочего квартала, мой партнер заявил: «Я еду на випассану. Десять дней молчания и медитации. Это то, что мне нужно, чтобы перезагрузиться». Он показал мне брошюру центра — умиротворенные лица, природа. Но внизу мелким шрифтом стояла цена, сопоставимая с нашим совместным отпуском на море. «Я давно исследую эту тему, это не каприз, — сказал он, видя мое молчание. — Это инвестиция в мое психическое здоровье, а значит, и в наше общее будущее».
Моя реакция была двойственной. С одной стороны, я понимала его потребность в стрессе. С другой — внутренний бухгалтер и обиженный ребёнок вели яростный диалог. «Почему так дорого? Почему сразу десять дней? Почему не попробовать что-то менее радикальное и бюджетное? — спрашивал бухгалтер. — Он уедет, бросив меня со всеми бытовыми делами, и вернётся каким-то «просветлённым» незнакомцем, — паниковал ребёнок. — А наши планы на отпуск?»
Мы упирались в классическую дилемму: индивидуальная потребность против общих планов и ресурсов. Он говорил о личном росте, я — о справедливости и совместных целях. Ситуацию усугубляло то, что предмет спора был эфемерным — как измерить отдачу от «просветления»? Мы ходили по кругу: «эгоист» против «материалистки».
Тогда я предложила провести «Неделю практики внимательности… к друг другу». Мы не спорили, а экспериментировали.
Пробный день молчания дома. В субботу с 9 утра до 9 вечера мы общались только записками. Это было смешно, неловко и невероятно информативно. Я осознала, как много фонового шума (и своих претензий) я выгружаю в него ежедневно. Он понял, как сложно быть в тишине, когда вокруг кипит жизнь.
Исследование «рынка духа». Мы вместе искали альтернативы: не только дорогие ретриты, но и курсы mindfulness онлайн, городские мастер-классы, групповые занятия медитацией. Мы смотрели отзывы, изучали методики.
Честный разговор о страхах. Я озвучила свой главный страх: «Я боюсь, что мы станем разными людьми и нам не о чем будет говорить». Он признался в своем: «Я боюсь, что без этой перезагрузки я «сломаюсь» и стану хуже как партнер».
Итогом стала многоступенчатая стратегия «Осознанность в рассрочку».
Мы не потратили весь отпускной бюджет на одну випассану. Вместо этого:
Краткосрочный шаг (его немедленная потребность). Мы нашли и оплатили короткий, 3-дневный городской ретрит с погружением в тишину, но без отрыва от жизни. Это была разумная цена. Он получил свой опыт изоляции и практику.
Совместный шаг (моя потребность в единстве). Мы вдвоем записались на годовой онлайн-курс по медитации для пар. Мы занимались по 10 минут в день, обсуждая ощущения. Это сняло мой страх, что его развитие пойдет куда-то без меня.
Долгосрочная цель. Мы создали «Фонд личного роста», куда каждый откладывал по 5% своих личных карманных денег. Он мог копить на свою большую випассану. Я — на что-то столь же важное для себя (например, курс писательского мастерства). Общие деньги оставались неприкосновенными.
Через год он всё же поехал на свою десятидневку, оплатив её из своего фонда. И я была за него спокойна, потому что мы прошли этот путь вместе. Эта история научила нас, что поддерживать личный рост партнера — не значит бездумно финансировать его идеи. Это значит вместе искать путь, который уважает и его жажду развития, и общую почву отношений. Иногда лучшая духовная практика — это практика диалога и взаимного уважения.
А вы верите, что разные предметы могут обладать мистическими свойствами и привлекать в жизнь удачу и деньги? Я вот верю. И хочу рассказать о своих самых верных помощниках, которые помогают мне в финансовых вопросах.
Вчера на страницах Диалога столкнулась с такой проблемой, как плагиат. Началось с того, что вечером 4 января выложила пост "Когда есть цель - накопить деньги", в котором поделилась опытом накопления денег для лечения дочери у ортодонта. Обычная история, которая была в моей жизни.
Хочу поздравить "собеседников" с тёплым для души праздником - Рождеством Христовым!
Всем привет! Выходные подходят к концу, заканчивается очередная неделя нового года, поэтому пришло время подвести её итоги и озвучить сумму, которая отправляется в мою копилку.
Луна свой взор с пучины вод не сводит, Во тьме не доверяя отражению... Прозренье к каждому из нас приходит. К кому-то слишком поздно, к сожалению.
Привет, друзья! 💰
Решил поднять легкую, может быть, даже банальную тему, но вчерашняя ситуация заставила меня задуматься. Я вдруг осознал, что я стал абсолютно цифровым человеком. И это сыграло со мной злую шутку.
Хотите начать год с правильных финансовых шагов? Вот понятный план — без сложных терминов.
Создайте «заначку» на ЧПОткладывайте понемногу, чтобы накопить сумму на 3–6 месяцев обычной жизни. Если вдруг сломается машина, понадобится лечение или потеряете работу — деньги уже будут.
Разберитесь с долгамиЕсли есть кредиты с высокими процентами (особенно кредитки), постарайтесь погасить их побыстрее. Так вы сэкономите на переплатах и освободите деньги для других целей.
Вложите в себяКурсы, обучение...
Есть странная закономерность: стоит только запланировать отдых, как он сразу же обрастает делами. Причём не какими-то важными или срочными, а именно теми, которые «давно надо было сделать» и «много времени не займут». Отдых ещё не начался, а уже требует подготовки.
Есть особая категория дел, которые не нуждаются ни в напоминаниях, ни в списках. Они не записываются, не планируются и не считаются срочными. Они просто существуют где-то рядом и терпеливо ждут. А потом в нужный момент вспоминают о тебе сами.
Есть ощущение, что крупные дела хотя бы можно запланировать. Их видно заранее, к ним можно подготовиться. А вот мелкие — живут своей жизнью. Они не записываются в список, но именно из них почему-то и складывается день.
Иногда кажется, что изменения происходят постепенно, почти незаметно. Но бывают моменты другого рода — короткие, почти обычные, после которых что-то внутри сдвигается, и назад уже не возвращаешься. Не потому что нельзя, а потому что больше не хочется.
Всем здравствуйте! Крупные покупки для меня — одна из самых сложных статей расходов. Это не ежедневные траты, но именно они сильнее всего влияют на ощущение финансовой стабильности. Покупка техники, мебели, поездок или дорогих услуг часто совершается на эмоциях, а уже потом приходит вопрос: «А точно ли это было нужно?». Со временем я выработал для себя подход к таким покупкам, который помогает избежать сожалений и сохранить контроль над бюджетом.










