Для выбора качественных продуктов проверяйте целостность упаковки, состав (меньше добавок — лучше), срок годности и внешний вид. Отдавайте предпочтение сезонным овощам/фруктам, натуральным продуктам, избегайте вздутых упаковок и продуктов с неестественно долгим сроком хранения. Ключевые советы по выбору продуктов:Изучайте состав: Компоненты указаны в порядке убывания их массы. Чем короче список, тем лучше. Избегайте длинных списков с красителями, консервантами и «ароматизаторами».Сроки...