Каждый день нас заваливают новостями. Рубль упал, рубль вырос, инфляция, ключевая ставка, санкции, кризис, обвал рынка. Если следить за всем этим, можно сойти с ума. Тревога растёт, хочется бежать и делать что-то срочное. Но чаще всего это что-то оказывается ошибкой. Как сохранить спокойствие в информационном шуме.Ограничьте время на новости. Пятнадцать минут в день достаточно. Утром, после обеда или вечером. Всё остальное время новостей не существует. Вы не пропустите ничего важного. Если...