Вы стараетесь. Вы откладываете деньги, отказываете себе в удовольствиях, ведёте учёт. Но через пару месяцев срываетесь. Тратите всё, что накопили, и возвращаетесь в начало. И вините себя за слабость. Но дело не в силе воли. Дело в том, что ваша система настроена на срыв.Проблема в запретах. Когда вы говорите себе нельзя тратить на кофе, нельзя ходить в кафе, нельзя покупать новую одежду, вы создаёте напряжение. Чем больше запретов, тем сильнее напряжение. Рано или поздно оно прорывается. И вы...