Начало учебного года – подходящее время для проверки здоровья школьников и студентов. Врачи рекомендуют проходить профилактические обследования и сдавать анализы, чтобы убедиться, что ребенок готов к нагрузкам и не имеет скрытых заболеваний. Обязательные обследования включают базовые анализы, а также осмотры специалистов в определенные возрастные периоды. Дополнительно врач может назначить биохимический анализ крови, исследование уровня витамина D, железа, ферритина и гормонов щитовидной железы – особенно если ребенок часто болеет или быстро устает.
«Регулярные обследования позволяют выявить дефицит витаминов, анемию и другие скрытые состояния, которые могут мешать учебе и снижать иммунитет. Чем раньше выявлена проблема, тем проще ее решить», – подчеркивает Андрей Кобельков, руководитель управления медицинского сопровождения компании «Абсолют Страхование».
Особое внимание уделяется вакцинации против гриппа. Эта вирусная инфекция может привести не только к высокой температуре и слабости, но и к серьезным осложнениям, включая пневмонию и миокардит. Прививку лучше всего делать в сентябре или октябре, чтобы иммунитет успел сформироваться до пика заболеваемости. Для детей и подростков подходят современные четырехвалентные вакцины, защищающие сразу от нескольких штаммов вируса.
Специалисты подчеркивают: витамины и добавки не могут заменить здоровый образ жизни, но при выявленном дефиците они помогают укрепить иммунитет. Наиболее значимыми считаются витамин D, цинк, витамин С, омега-3 жирные кислоты и селен. Вместе с этим питание должно быть разнообразным и сезонным. Осенью и зимой полезно включать в рацион цитрусовые, киви, шиповник, квашеную капусту, рыбу, орехи, кисломолочные продукты и овощи ярких цветов.
«Забота о здоровье школьников и студентов должна начинаться еще до сезона простуд. Важно совместить профилактические обследования, вакцинацию и основные правила здорового образа жизни. Такой подход позволяет снизить риск серьезных заболеваний и помогает детям легче переносить учебные нагрузки», – отмечает Андрей Кобельков.
У каждого из нас есть что-то, что хочется защитить. Машина, в которую вложил душу и кредит. Квартира, где каждый угол — история. Поездка, которую планировал полгода. Здоровье, о котором вспоминаешь, когда уже прихватило.
Теперь можно оставлять отзывы и читать опыт других пользователей про:
— НПФ (негосударственные пенсионные фонды)
— застройщиков
— автодилеров
Москва, 28 апреля, 2026г — Торговая сеть «Пятёрочка» подтвердила статус лидера на рынке горячего кофе среди ритейлеров. По данным исследования РОМИР, 76% покупателей кофе в продуктовых магазинах отдают предпочтение напиткам собственного бренда сети «Пятёрочка Кафе». Это самый широкий охват покупателей кофе навынос среди розничных игроков.
В предыдущем выпуске мы начали разбирать тему безопасности банковских карт и переводов вместе с экспертом StopPhish в сфере кибербезопасности Алиной Ледяевой. Сегодня продолжим и раскроем эти вопросы подробнее.
Первые шаги в тратах и накоплениях всегда трудные, но с банковской картой все проще и безопаснее.
Поставщик Аpple и Nvidia, тайваньская компания Foxconn, выигрывает от бума в сфере ИИ и сообщает о рекордных продажах благодаря высокому спросу на облачные продукты и сервисные системы. При этом контрактное производство потребительской электроники приносит всё меньше прибыли. В подразделении, занимающимся производством айфонов , рост выручки замедлился и не ожидается что вырастет, несмотря на презентацию очередного айфона.Это связано с колебанием валютных курсов и геополитической...
🧐 Термин, который был придуман почти 20 лет назад и популяризирован политическим деятелем Сергеем Ивановым, с каждым годом отражает новые реалии общественного уклада.
Страховая компания «Росгосстрах Жизнь» отказалась от зарубежного решения в пользу экосистемы крупнейшего российского разработчика инфраструктурного ПО «Базис». Организация внедрила в ИТ-инфраструктуру комплекс решений вендора: платформу виртуализации серверов Basis Dynamix Standard, платформу виртуализации рабочих мест Basis Workplace и инструмент миграции виртуальных машин Basis Migration Assistant.
Я наверное яркий пример того, как человек в принципе не способен нормально откладывать деньги. При стабильно хорошей зарплате у меня никак не получается накопить хоть что-то серьезное. Выручают только кредиты, с их оплатой у меня проблем никогда не было. А вот с накоплениями были всегда.
Выбор профессии одно из самых важных решений в жизни. Он определяет не только род занятий, но и уровень дохода.
Кто-нибудь уже писал в мобильное приложение своего оператора связи с просьбой подключить блокировку массовых обзвонов? Речь о том новом законе, который обязывает оператора стать вашим личным телохранителем от телефонного спама — то есть блокировать любые звонки от спамеров с их мегавыгодными предложениями.
У каждого из нас есть та самая «маленькая радость», которая незаметно превращается в большую статью расходов. Чашка кофе по пути на работу, мелочи по акции на маркетплейсе, сладости на кассе — что если посчитать все эти траты за месяц? Предлагаем вам пройти финансовый челлендж «Неделя осознанных трат»!
С интересом буду следить за челленджем) сама не участвую, так как у меня уже несколько лет нет в жизни такой категории, как импульсивные покупки - я не хватаю в магазинах шоколад, не пью кофе в стаканчиках, не ем фастфуд (в общем, скучно живу) Все, что мне вкусно и приятно, заложено в бюджет. Например, мороженое, рафаэлки, шоколадки) И это все есть дома почти всегда) Тортик нам с мужем тоже...
Депутат Госдумы Светлана Бессараб сообщила, что согласно поручению президента России Владимира Путина, к 2030 году планируется довести МРОТ до уровня не ниже 35 тыс. рублей. В Госдуме уже заложили 21% повышения на 2026 год, объяснила парламентарий. По ее словам, темпы роста МРОТ в стране являются значительными.
Ну вот и я добралась до того, чтобы написать свой первый пост в "Диалоги". Собиралась приступить к написанию месяц! Конечно, мой рассказ уже не настолько актуален, так как лето подошло к концу 😄. Но все равно хочется рассказать)
Фил Озерски — обычный болельщик, чья жизнь навсегда изменилась в один прекрасный день. Во время бейсбольного матча он сумел поймать мяч, который впоследствии стал настоящим сокровищем. Этот мяч был продан на аукционе за 3 миллиона долларов — сумма, способная изменить судьбу любого человека.







