Эмоциональное Выгорание
Вы просыпаетесь уже разбитым? Простые задачи отнимают часы, а коллеги или домашние стали раздражать без причины? Вам может казаться, что вы просто устали или стали менее терпеливы. Но за этими симптомами часто стоит более серьезный противник — эмоциональное выгорание.
Это не лень и не слабость. Это специфическое состояние истощения, вызванное prolonged стрессом, чаще всего связанным с работой. Хорошая новость: выгорание можно не только лечить, но и предотвращать. Эта статья — ваш план по возвращению себе энергии и мотивации.Прежде чем бороться с выгоранием, нужно подтвердить его наличие.
Предлагаем снова проявить ваши аналитические и провидческие способности! Вам достаточно предположить, какой ставка будет в эту пятницу. Если угадаете, то получите приятный бонус.
Как вы уже знаете, Народный рейтинг на Банки.ру стал еще полезнее: теперь в нем появились разделы о застройщиках, автодилерах и негосударственных пенсионных фондах.
Привет, Диалог! После длинных выходных и празднования Дня России возвращаемся в рабочий ритм с подборкой самых интересных финансовых постов прошедшей недели.
Я люблю приглашать друзей.😊 Приглашаю я их не только в гости, но и на все продукты, которыми сама пользуюсь с удовольствием, а также на все акции, в которых сама участвую, и эта акция, по-моему мнению, очень выгодна. Если за это я получаю бонусы, я обычно делюсь ими с приглашенными. Если нахожу что-то интересное и полезное без бонусов, рассказываю просто так. А вот однажды я умудрилась наприглашать друзей себе в убыток.😅 И вот как это у меня получилось...
Всем привет! Мои статьи про то, как я веду домашнее хозяйство, получили неплохой отклик и вызвали интерес. Поэтому я решила эту тему продолжить и показать на своем примере, как я рассчитываю свои статьи бюджета, из чего он складывается и на чем можно сэкономить.
Всем привет! Я мама в декрете. Ребёнку год, и примерно столько я сижу в декрете. Не знаю кто назвал это отпуском?! Скорее это работа 24/7 без выходных, зарплаты, отпуска и больничных. Из-за постоянного напряжения у меня бывают некоторые сбои. Вот несколько из них.
На фоне ожидаемого недополучения нефтегазовых доходов Минфин пятый месяц подряд будет продавать валюту и золото. Но по сравнению с предыдущим месяцем объемы операций сократятся в шесть раз.
Впервые за 12 лет у россиян будут самые долгие новогодние каникулы. Об этом сообщила член комитета Госдумы по труду , социальной политике делам ветеранов Светлана Бессараб.
ЦБ : запрет микрозаймов может привести к росту нелегального кредитования.Запрет микрозаймов в микрофинансовых организациях может подтолкнуть заёмщиков к обращению к нелегальным кредиторам . Об сообщило РИА Новости со ссылкой на Банк России.
Никакими продуктами банка ВБ пользоваться не планирую, но он требует от меня доступ к Госуслугам. Не паспорт, а доступ к Госуслугам!
Здравствуй, безумный-безумный мир! Как-то странно трактуется ФЗ 115, как вы считаете?
Это уже 161-ФЗ, а не 115-ФЗ. :) А еще бывает 224-ФЗ (о "манипулировании рынками"). Все три закона объединяет то, что они возвращают к жизни устои тоталитарной эпохи XX века — слейся с толпой, не будь непохожим на других, тогда к тебе не будет вопросов.
Что до персональных данных, то следовало бы поменьше...
Всё, что написано ниже, проверено лично на себе. Забота не на словах, а на деле, положительно характеризует любой банк. И опять Альфа банк оказался среди первых. Всем пенсионерам моложе 80 лет, которые перевели пенсию в Альфа банк, гарантирован возврат 50% стоимости лекарств. Пусть не всех, а только жизненно важных, но и это, поверьте, не так мало. Помимо этого, на пенсионера оформлен годовой страховой полис на 350000 рублей, где перечислены важные страховые случаи. Мой алгоритм действий:
Получаю пенсию в Альфа банке с июля 2025 года. Получила 3 обещанных платежа по 1000 рублей. Ещё вклад продлили под повышенный процент. Но ни о каких страховках и о возмещении стоимости лекарств даже речи не было. Обязательно зайду в понедельник в офис Альфа банка, задам вопросы менеджеру. Спасибо за информацию.
Все мы хотим финансовой стабильности. При этом живём в постоянно изменяющемся мире. И одним из вариантов того, как можно обеспечить себе эту самую стабильность, является получение ещё одной профессии. Второй. Или третьей и даже четвёртой))
Почему в программе налоги ФЛ до сих пор данные только от 30 октября,в этом месяце не обновлялись,не могу понять дошел платеж за налоги или нет?Как можно быстро узнать что долг погашен?Оплачивал по реквизитам в ВТБ онлайн,сумма автоматически подтянулась
Минобрнауки опупубликовал, в открытом доступе, информацию по числе студентов , получающих высшее образование в стране и отчисленных в 2025г. Общие цифры впечатляют- 10,7% Сотни тысяч человек.Проблема, явно существует, по- моему и , судя, по данным прогнозам специалистов , этот процесс отчислений , будет только нарастать. .По данным в открытых источниках , колличество , за последние 5лет удвоилось и , в настоящее время достигло 10,7%. Хорошо это или плохо для всех нас , вот в чём вопрос...
