«Абсолют Страхование»: как подготовить школьников и студентов к учебному году
Начало учебного года – подходящее время для проверки здоровья школьников и студентов. Врачи рекомендуют проходить профилактические обследования и сдавать анализы, чтобы убедиться, что ребенок готов к нагрузкам и не имеет скрытых заболеваний. Обязательные обследования включают базовые анализы, а также осмотры специалистов в определенные возрастные периоды. Дополнительно врач может назначить биохимический анализ крови, исследование уровня витамина D, железа, ферритина и гормонов щитовидной железы – особенно если ребенок часто болеет или быстро устает.
«Регулярные обследования позволяют выявить дефицит витаминов, анемию и другие скрытые состояния, которые могут мешать учебе и снижать иммунитет. Чем раньше выявлена проблема, тем проще ее решить», – подчеркивает Андрей Кобельков, руководитель управления медицинского сопровождения компании «Абсолют Страхование».
Особое внимание уделяется вакцинации против гриппа. Эта вирусная инфекция может привести не только к высокой температуре и слабости, но и к серьезным осложнениям, включая пневмонию и миокардит. Прививку лучше всего делать в сентябре или октябре, чтобы иммунитет успел сформироваться до пика заболеваемости. Для детей и подростков подходят современные четырехвалентные вакцины, защищающие сразу от нескольких штаммов вируса.
Специалисты подчеркивают: витамины и добавки не могут заменить здоровый образ жизни, но при выявленном дефиците они помогают укрепить иммунитет. Наиболее значимыми считаются витамин D, цинк, витамин С, омега-3 жирные кислоты и селен. Вместе с этим питание должно быть разнообразным и сезонным. Осенью и зимой полезно включать в рацион цитрусовые, киви, шиповник, квашеную капусту, рыбу, орехи, кисломолочные продукты и овощи ярких цветов.
«Забота о здоровье школьников и студентов должна начинаться еще до сезона простуд. Важно совместить профилактические обследования, вакцинацию и основные правила здорового образа жизни. Такой подход позволяет снизить риск серьезных заболеваний и помогает детям легче переносить учебные нагрузки», – отмечает Андрей Кобельков.
как бы не готовили школьников, а учебный стресс к первым каникулам выкашивает большую половину учащихся.
Чрезмерная учебная нагрузка нередко вызывает стресс у школьников, да и родителей, особенно накануне первых каникул. Безусловно, подготовка важна, но тут еще нельзя забывать о равновесии между занятиями и досугом. Современные дети зачастую предпочитают проводить свободное время, уткнувшись в телефоны, практически отказываясь от прогулок и активного отдыха.
Предлагаем снова напрячь ваши аналитические и провидческие способности ;) Вам достаточно предположить, какой ставка будет в эту пятницу. Если вы угадаете, то получите приятный бонус.
У каждого из нас есть та самая «маленькая радость», которая незаметно превращается в большую статью расходов. Чашка кофе по пути на работу, мелочи по акции на маркетплейсе, сладости на кассе — что если посчитать все эти траты за месяц? Предлагаем вам пройти финансовый челлендж «Неделя осознанных трат»!
Приветствуем, авторы! Как прошла первая неделя осени? Судя по вашим публикациям, вам было, что обсудить! Представляем самые интересные посты Диалога, которые вышли с 1 по 7 сентября.
Пришло время подвести итоги конкурса, в котором вы писали свои прогнозы ключевой ставки ЦБ. Вот мы и узнали, что среди нас 268 ясновидящих. Именно столько участников угадали, что ставка снизится до 17%!
Мы подвели итоги конкурса, в котором вы предлагали ваши идеи, которые помогут сделать жизнь удобнее, экологичнее и выгоднее для каждого.
Поставщик Аpple и Nvidia, тайваньская компания Foxconn, выигрывает от бума в сфере ИИ и сообщает о рекордных продажах благодаря высокому спросу на облачные продукты и сервисные системы. При этом контрактное производство потребительской электроники приносит всё меньше прибыли. В подразделении, занимающимся производством айфонов , рост выручки замедлился и не ожидается что вырастет, несмотря на презентацию очередного айфона.Это связано с колебанием валютных курсов и геополитической...
🧐 Термин, который был придуман почти 20 лет назад и популяризирован политическим деятелем Сергеем Ивановым, с каждым годом отражает новые реалии общественного уклада.
Страховая компания «Росгосстрах Жизнь» отказалась от зарубежного решения в пользу экосистемы крупнейшего российского разработчика инфраструктурного ПО «Базис». Организация внедрила в ИТ-инфраструктуру комплекс решений вендора: платформу виртуализации серверов Basis Dynamix Standard, платформу виртуализации рабочих мест Basis Workplace и инструмент миграции виртуальных машин Basis Migration Assistant.
Я наверное яркий пример того, как человек в принципе не способен нормально откладывать деньги. При стабильно хорошей зарплате у меня никак не получается накопить хоть что-то серьезное. Выручают только кредиты, с их оплатой у меня проблем никогда не было. А вот с накоплениями были всегда.
Выбор профессии одно из самых важных решений в жизни. Он определяет не только род занятий, но и уровень дохода.
Кто-нибудь уже писал в мобильное приложение своего оператора связи с просьбой подключить блокировку массовых обзвонов? Речь о том новом законе, который обязывает оператора стать вашим личным телохранителем от телефонного спама — то есть блокировать любые звонки от спамеров с их мегавыгодными предложениями.
Депутат Госдумы Светлана Бессараб сообщила, что согласно поручению президента России Владимира Путина, к 2030 году планируется довести МРОТ до уровня не ниже 35 тыс. рублей. В Госдуме уже заложили 21% повышения на 2026 год, объяснила парламентарий. По ее словам, темпы роста МРОТ в стране являются значительными.
Ну вот и я добралась до того, чтобы написать свой первый пост в "Диалоги". Собиралась приступить к написанию месяц! Конечно, мой рассказ уже не настолько актуален, так как лето подошло к концу 😄. Но все равно хочется рассказать)
Фил Озерски — обычный болельщик, чья жизнь навсегда изменилась в один прекрасный день. Во время бейсбольного матча он сумел поймать мяч, который впоследствии стал настоящим сокровищем. Этот мяч был продан на аукционе за 3 миллиона долларов — сумма, способная изменить судьбу любого человека.
В Госдуме хотят создать алиментный фонд.
