Эмоциональный интеллект (EQ) — это способность понимать свои и чужие эмоции, управлять ими и использовать для эффективного общения и принятия решений. В отличие от IQ, который остается относительно стабильным, EQ можно развивать всю жизнь. И это важно: исследования показывают, что люди с высоким эмоциональным интеллектом успешнее в карьере, отношениях и даже здоровье.

в 2024 году я решил круто изменить свою жизнь — открыть кофейню. Денег на старт не хватало, поэтому пришлось брать кредит. Сейчас расскажу, как всё прошло, какие были подводные камни и стоит ли вообще брать кредит на бизнес.

Кредиты могут быть полезным инструментом, но без правильного подхода легко переплатить десятки тысяч рублей. Вот несколько проверенных способов сэкономить:

2024 год стал для финансов россиян этапом адаптации. 2025-и, по мнению многих аналитиков, станет годом новой финансовой нормальности.

делюсь своим опытом, как начала разбираться в финансах.