Высокое давление

Стала замечать сильное сердцебиение в покое, особенно вечером,веду активный образ жизни, вредных привычек нет, однако в последнее время прилетает много задач по работе. В итоге не так давно решила все же провериться чтобы понять что со мной не так, и почему я себя так чувствую. На этом месте работы у нас есть дмс, вот и опробовала его. Позвонила по номеру в полисе, рассказала симптомы, меня направили к кардиологу, время было свободно в субботу утром, 8 февраля. Клиника оказалась довольно близко, классическое платное мед заведение, у которого сотрудничество с мед страховой,меня быстро зарегистрировали и направили в мед кабинет. После осмотра меня отправили на экг, узи сердца после обследований вернулась в кабинет врача, поставили диагноз синусовая тахикардия на фоне стресса и кофеина. Кофе я пью много,раза 3-4 в день точно.Подобрали диету,витамины и отказ от кофе на несколько месяцев, предложили альтернативу в виде чая,в особенности пуэр или те гуань инь. Также посоветовали снизить нагрузку на работе и вести более спокойный образ жизни, что ж, придётся больше отдыхать.