Офисная беда

В феврале стала часто ощущать боль в пояснице после работы за компьютером, поговорив с родителями обратилась через полис ДМС к неврологу. Уточнила в чате в приложении что входит в полис, только посещение врача или ещё обследования, сказали что мрт и анализы входят в пакет полиса, поэтому согласилась на приём на ближайший день. По результатам осмотра меня отправили делать мрт поясничного отдела, плюс сдавать анализы, кровь и прочее, результаты мрт получила в тот же день, зашла с ними к врачу, он поставил остеохондроз поясничного отдела, сказал что это частый случай у людей с сидячим образом жизни. Назначили противовоспалительные препараты и курс физио в клинике(ходила на него 4 недели). Пропив курс лекарств и занятий с врачом дискомфорт ушёл, по утрам делаю мини разминку и на работе каждые 45 минут немного расхаживаюсь, тьфу тьфу всё в порядке. Полис оказывается полезная вещь, а кто-то на него забивает.