Выход на пенсию раньше срока на пять, 10 или даже 15 лет возможен. Для этого нужны определенные условия. Какие категории граждан могут воспользоваться этой льготой и когда, а также какие документы понадобятся и как правильно ее оформить в 2025 году, разбираемся в материале.
Что такое досрочная пенсия? Это страховая пенсия по старости, которую человек получает раньше пенсионного возраста. В 2025 году для мужчин он составляет 65 лет, для женщин — 60 лет.

Федеральный закон № 400-ФЗ «О страховых пенсиях» определяет категории граждан с правом на льготу, а также условия для назначения досрочной пенсии. Детально все подробности описываются в статьях 30, 31 и 32 закона. Там перечислены профессии и обстоятельства, при которых возможен досрочный выход.
Итак, досрочная пенсия положена тем, кто работал в тяжелых или опасных условиях, имеет длительный трудовой стаж или относится к особым социальным категориям. Основное требование для всех претендентов — наличие индивидуального пенсионного коэффициента не менее 30 баллов. Пенсионные баллы начисляются за каждый год работы и зависят от размера заработной платы и уплаченных страховых взносов.
Страховка от мошенников и отчеты о кредитной истории — в подписке Банки.ру
В 2025 году из-за переходного периода пенсионной реформы у россиян не будет возможности выйти на пенсию по возрасту, однако досрочной пенсии это не коснулось. То есть, чтобы воспользоваться правом, необходимо соответствовать определенным критериям по стажу, возрасту и пенсионным баллам на 2025 год.
Право на досрочную пенсию имеют более десяти льготных категорий граждан, это работники вредных и тяжелых производств, жители Крайнего Севера, медики, педагоги, многодетные матери, людей с инвалидностью и их опекуны, а также граждане с длительным трудовым стажем. Есть два списка профессий с особыми условиями труда, утвержденные еще Кабинетом министров СССР в 1991 году.
Первый — профессии, связанные с подземными горными работами, особо вредными и тяжелыми условиями: работники угольной и металлургической промышленности, нефтепереработки, химического производства и полиграфии. Женщины из этой категории могут выйти на пенсию в 45 лет при стаже работы во вредных условиях не менее 7,5 года и общем стаже 15 лет. Мужчины — в 50 лет при наличии 10 лет стажа на вредном производстве и 20 лет общего стажа.
Второй — профессии с тяжелыми условиями труда, металлурги, химики, нефтепереработчики, представители деревообработки и других промышленных отраслей. Женщины из этого списка выходят на пенсию в 50 лет при стаже работы в тяжелых условиях 10 лет и общем стаже 20 лет. Мужчины — в 55 лет при 12,5 года стажа на тяжелой работе и 25 годах общего стажа.
Жители Крайнего Севера и приравненных территорий получают право выйти на пенсию на пять лет раньше общеустановленного возраста: для этого мужчинам необходимо отработать на Крайнем Севере 15 лет или 20 лет в приравненных местностях при общем стаже не менее 25 лет. Женщинам требуется такой же северный стаж, но общий — от 20 лет. Женщины с двумя и более детьми могут выйти на пенсию в 50 лет при наличии 12 лет стажа на Крайнем Севере или 17 лет в приравненных районах и общего стажа 20 лет.
Медицинские работники и педагоги имеют право на досрочную пенсию по выслуге лет. При этом учителям нужно иметь 25 лет педагогического стажа. В сельской местности врачи и медперсонал могут выйти на досрочную пенсию при стаже 25 лет, в городах придется работать на пять лет дольше — 30 лет.
Многодетные матери получают возможность досрочного выхода в зависимости от количества детей. Женщина с тремя детьми может выйти на пенсию в 57 лет, с четырьмя — в 56 лет, с пятью и более — в 50 лет. Обязательное условие — все дети уже достигли восьми лет, общий трудовой стаж не менее 15 лет и наличие 30 пенсионных баллов.
Работники железнодорожного транспорта, гражданской авиации тоже имеют право на досрочную пенсию: к этой категории также относятся машинисты, сотрудники по управлению полетами, летный состав, инженеры-техники и так далее. Для женщин-бортпроводниц, например, это право наступает по достижении 45 лет при наличии 20 лет стажа в авиации.
Госслужащие, военнослужащие и сотрудники силовых ведомств могут получить пенсию за выслугу лет. В 2025 году госслужащим требуется стаж 19,5 года, с 2026 года — 20 лет. Военнослужащим и сотрудникам МВД, ФСБ, Росгвардии и других силовых структур пенсия назначается при 20 годах службы или при достижении 45 лет и общем стаже 25 лет, из которых 12,5 года — стаж службы.
Творческие работники — артисты театров, балета, цирка — выходят на пенсию в зависимости от специфики деятельности. Для артистов цирка требуется 15 лет стажа, для артистов балета — 20 лет, для артистов драматических театров — 30 лет при достижении возраста 55–60 лет.
Надо иметь в виду, что пенсия назначается не сразу после выработки стажа, а через пять лет. То есть если учитель накопил необходимые 25 лет стажа в 2025 году, пенсию ему назначат только в 2030 году.
Основные критерии для досрочного выхода на пенсию:
В 2025 году минимальный индивидуальный пенсионный коэффициент составляет 30 баллов — это обязательное требование для всех категорий. Общий страховой стаж должен быть не менее 15 лет.
Конкретные условия зависят от профессии и основания для досрочного выхода.
Если стажа недостаточно для полного снижения пенсионного возраста, пенсионный возраст уменьшается пропорционально.
Например: женщина в возрасте 37 лет переехала в район Крайнего Севера и проработала там 12 лет. К моменту окончания работы ей исполнилось 49, общий стаж составил 20 лет. На пенсию она сможет выйти в 55 лет, то есть на пять лет раньше общеустановленного возраста при наличии 30 пенсионных баллов.
Если гражданин одновременно относится к разным льготным категориям, то он может выбрать наиболее выгодное для себя основание. Условия льгот не суммируются, применяется только одно основание для досрочного выхода.
Женщины с длительным трудовым стажем получили право выходить на пенсию на два года раньше установленного возраста: минимальный стаж для этой льготы — 37 лет, но при этом возраст не может быть ниже 58 лет.
В стаж засчитываются периоды официальной трудовой деятельности, срок прохождения военной службы, период участия в специальной военной операции: в двойном размере. Отпуск по уходу за ребенком не включается, за исключением многодетных матерей: в этом случае учитывается не более шести лет в сумме.
Например, женщина начала работать в 18 лет и к 55 годам накопила 37 лет официального трудового стажа. У нее есть 30 пенсионных баллов. Она может выйти на пенсию в 58 лет — на два года раньше общеустановленного возраста.
Мужчины с длительным стажем также могут выйти на пенсию на два года раньше — но не менее 42 лет. Возраст выхода на пенсию при этом не может быть ниже 60. Как и для женщин, в стаж входят только периоды официальной работы с уплатой страховых взносов, также засчитывается служба в армии и участие в специальной военной операции в двойном размере. Периоды обучения, отпусков без сохранения заработной платы и другие нестраховые периоды не включаются в стаж для досрочного выхода по этому основанию.
Например, мужчина с 18 лет отработал 42 года. К 60 годам он накопил необходимый стаж и 30 пенсионных баллов. Он может выйти на пенсию в 63 года — на два года раньше общеустановленного возраста 65 лет.
Оформление досрочной пенсии требует подачи заявления и подтверждающих документов в Социальный фонд России (СФР). Существует три способа подачи: через портал «Госуслуги», в территориальном отделении СФР по месту жительства или в любом офисе МФЦ «Мои документы».
Подача заявления через «Госуслуги» — наиболее удобный вариант. В личном кабинете на портале нужно заполнить электронную форму заявления и приложить сканы необходимых документов. Система автоматически подгружает данные из единого реестра, что ускоряет процесс.
Обращение в территориальное отделение СФР позволяет получить консультацию специалиста и убедиться, что все документы оформлены правильно. Записаться на прием можно через «Госуслуги» или по телефону.
Обратиться за назначением досрочной пенсии можно в любое время после возникновения права на нее. Можно также подать заявление заранее, но не раньше чем за месяц.
Базовый пакет документов включает:
Если информация о стаже по каким-то причинам не была учтена в системах СФР, потребуются дополнительные документы, подтверждающие трудовую деятельность. Для отдельных категорий граждан могут понадобиться дополнительные документы, которые подтвердят право.
Срок рассмотрения заявления составляет 10 рабочих дней с момента подачи всех необходимых документов. Если гражданин собирает дополнительные документы или СФР запрашивает сведения из архивов, процедура может занять больше времени. Пенсию выплатят с момента возникновения права на нее, то есть задержка не приведет к потере выплат.
Если в назначении пенсии отказали, СФР обязан предоставить письменное объяснение причин. Гражданин вправе обратиться с жалобой в вышестоящие органы или подать в суд, если он не согласен с отказом.
Отдельная категория: граждане предпенсионного возраста, уволенные по сокращению из-за ликвидации организации или сокращения штата и которые не смогли найти новую работу через службу занятости, могут получить досрочную пенсию по направлению центра занятости.
В этом случае нужно, чтобы до пенсии оставалось не более двух лет, страховой стаж составлял не менее 25 лет для мужчин и 20 лет для женщин, а также были 30 пенсионных баллов. Служба занятости самостоятельно направит предложение о назначении досрочной пенсии в СФР.
Размер досрочной пенсии рассчитывается по той же формуле, что и обычная страховая пенсия: фиксированная выплата (в 2025 году — около 8100 рублей) плюс накопленные пенсионные баллы, умноженные на стоимость одного балла (в 2025 году — 133,05 рубля), плюс надбавки тем, кому они положены.